加班要有加班费，这一规定主要依据的是《中华人民共和国劳动法》及相关法规。以下是对这一问题的详细解答：

1. 《中华人民共和国劳动法》的明确规定：

   • 根据《劳动法》第四十四条，有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：
     • 安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
     • 休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；
     • 法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

2. 加班费的具体计算标准：

   • 延长工作时间：即平时工作日加点，应支付不低于本人小时工资标准的150%的工资报酬。例如，若某员工的日工资为200元，每小时工资则为200÷8=25元。若他在正常工作日加班3小时，则加班费为25×1.5×3=112.5元。
   • 休息日加班：休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付不低于本人日或小时工资标准的200%的工资报酬。例如，若某员工在周六加班一天，日工资为300元，且单位未安排补休，则加班费为300×2=600元。
   • 法定休假日加班：法定休假日安排劳动者工作的，应支付不低于本人日或小时工资标准的300%的工资报酬。例如，若某员工在国庆节当天加班，日工资为250元，则加班费为250×3=750元。

3. 加班费的计算基数：

   • 加班费的计算基数通常应按照劳动合同约定的劳动者本人所在岗位相对应的工资标准确定。若劳动合同、集体合同没有约定，职工代表可与用人单位通过工资集体协商确定，并签订工资集体协议。若无任何约定，假期工资的计算基数统一按照劳动者本人所在岗位（职位）正常出勤的月工资的70%确定。

4. 加班费的支付时间与争议解决：

   • 支付时间：加班费应在加班发生后的次月工资发放日之前支付，如遇节假日或休息日，应提前支付。
   • 争议解决：若劳动者与用人单位就加班费发生争议，应先通过协商、调解等方式解决；协商、调解不成的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，还可以向人民法院提起诉讼。

5. 其他相关法律规定：

   • 《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定了国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
   • 《中华人民共和国劳动法》第三十八条规定了用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
   • 《中华人民共和国劳动合同法》第三十一条强调了用人单位不得强迫或变相强迫劳动者加班，且安排加班时应按照国家有关规定支付加班费。

法律意义与实际应用： 这些规定不仅确保了劳动者的合法权益，防止用人单位过度剥削劳动力，还提醒用人单位要合理安排工作时间，避免不必要的加班，以维护员工的身心健康和工作生活平衡。如果用人单位违反加班费支付规定，劳动者有权向劳动监察部门投诉并寻求法律援助，以维护自己的合法权益。

综上所述，加班要有加班费是依据《中华人民共和国劳动法》及相关法规的明确规定。用人单位应严格遵守这些规定，确保劳动者的合法权益得到充分保障。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。