面对抵押房贷逾期被起诉的情况，协商是解决问题的关键一步。以下是一套详细且有条理的协商策略，希望能帮助您妥善应对：

一、及时主动与银行或贷款机构取得联系

在收到起诉通知后，首要任务是立即主动与银行或贷款机构联系。表达您的还款意愿，并简要说明当前的财务状况和无法按时还款的具体原因。这种积极主动的态度有助于建立与银行的良好沟通基础，让银行感受到您解决问题的诚意。

二、准备充分的财务材料以支持协商

为了更有效地与银行协商，您需要准备一系列详细的财务材料，包括但不限于收入证明、银行流水、资产证明以及负债清单等。这些材料能够客观反映您的实际财务状况和偿还能力，为银行提供决策依据，从而增加协商成功的可能性。

三、诚恳且具体地说明逾期原因

在与银行沟通过程中，务必诚恳地解释抵押贷款逾期的原因。这些原因应当真实合理，如失业、重大疾病等不可抗力因素，或者因经营不善导致的暂时资金周转困难等。通过具体说明原因，让银行能够理解您的困境，并考虑给予适当的宽限或优惠。

四、提出切实可行的还款方案

根据您的实际财务状况，提出多种可行的还款方案供银行选择。这些方案可能包括延长贷款期限、调整还款计划（如降低每月还款金额、制定阶段性还款计划等）、一次性还清部分欠款等。同时，您也可以主动询问银行是否有其他特殊的还款计划或优惠政策，以寻求更灵活的解决方案。

五、考虑提供额外担保或抵押物以增强信任

如果条件允许，您可以考虑寻求有经济实力的第三方为您提供担保，或者提供其他价值相当的抵押物。这能够增强银行对您的信任度，提高协商成功的概率。因为银行在考虑是否给予宽限或优惠时，会非常关注您的还款能力和信用状况。

六、寻求专业帮助以提升协商效果

如果您觉得自己在与银行的协商中处于不利地位，或者对法律和金融知识不够了解，那么聘请律师或金融顾问协助进行协商是一个明智的选择。他们能够提供专业的建议和策略，帮助您更好地与银行沟通并争取更有利的还款条件。

七、保持沟通畅通并严格遵守协议

在整个协商过程中，保持与银行的沟通畅通无阻至关重要。如果有任何新的财务情况或变化，应及时告知银行。同时，也要定期跟进协商进展，确保双方都在朝着解决问题的方向努力。一旦与银行达成还款协议，务必严格遵守协议条款，按时足额还款，以避免再次逾期带来的法律风险和财务压力。

八、确保协商内容形成书面协议

若与银行达成一致意见，务必将协商的内容以书面形式记录下来，并由双方签字确认。这可以确保双方的权益和义务得到明确界定，避免日后出现不必要的纠纷。书面协议是具有法律效力的文件，能够为您的还款计划提供有力保障。

综上所述，面对抵押房贷逾期被起诉的情况，您应积极采取措施与银行协商偿还事宜。通过有效的沟通和合作，很有可能达成一个双方都能接受的还款计划，从而避免进一步的法律纠纷和财务损失。希望这些建议能对您有所帮助。