饭菜被放尿是可以报警的。以下是对此问题的详细分析：

1. 从法律角度看：

   • 如果饭菜被他人恶意放入尿液，这可能构成对食品安全的危害，甚至可能触犯刑法中的投放危险物质罪或故意毁坏财物罪等，具体罪名需根据实际情况和造成的后果来判断。
   • 即使不构成犯罪，这种行为也至少违反了治安管理处罚法，属于故意扰乱公共秩序或侵犯他人财产权益的行为，受害者有权报警并要求警方介入调查。

2. 从证据收集角度看：

   • 报警后，警方会进行调查，包括询问当事人、调取监控录像、对饭菜进行化验等，以收集证据来确定是否存在违法行为。
   • 受害者应尽可能保留相关证据，如饭菜样本、监控录像截图等，以便在报警后提供给警方。

3. 从维权角度看：

   • 受害者报警不仅是为了追究违法者的法律责任，也是为了维护自己的合法权益。
   • 如果因为食用被放尿的饭菜导致身体健康受损，受害者还可以要求违法者承担民事赔偿责任。

综上所述，饭菜被放尿是可以报警的，并且受害者应该积极报警以维护自己的合法权益。在报警后，配合警方的调查，提供必要的证据，以便警方能够尽快查明事实，对违法者进行相应的处理。如果你在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。