针对您信用卡取现5000元且逾期一个月的情况，这是一个需要您高度重视并及时处理的问题。以下是我为您提供的详细分析和应对建议：
一、逾期后果分析
费用累积：
- 从逾期之日起，银行将按照合约规定计算逾期利息，通常是日利率万分之五，这意味着每天都会产生一定的利息费用。
- 同时，银行还会收取滞纳金或违约金，一般为最低还款额未还部分的5%，这也会增加您的还款负担。
信用记录受损：
- 逾期记录将被上报至中国人民银行征信中心，形成不良信用记录。这将对您未来申请贷款、信用卡等金融业务产生负面影响，甚至可能导致您无法获得信贷服务。
银行催收措施：
- 银行会通过短信、电话等方式提醒您还款，并告知逾期事实及欠款金额。
- 若您长时间不还款，银行可能委托第三方进行上门催收，这可能会给您带来一定的心理压力。
法律诉讼风险：
- 虽然欠款5000元未达到信用卡诈骗罪的刑事立案标准，但逾期时间超过一定期限（如3个月以上），且银行多次催收无果后，银行有权向法院提起民事诉讼，要求您偿还欠款本金、利息、违约金等。
二、应对建议
立即与银行联系：
- 您应尽快致电银行客服，说明您的经济状况和逾期原因，表达您非恶意逾期的意愿，并寻求银行的宽限期或其他解决方案。
积极协商还款方案：
- 与银行沟通时，您可以提出延期还款、分期偿还等个性化方案。部分银行会根据您的实际情况给予支持，帮助您减轻还款压力。
- 如果银行同意您的还款方案，请务必按照约定按时还款，以避免进一步恶化信用记录。
尽快筹集资金还款：
- 您应制定详细的还款计划，列出每月收入和必要支出，确保按时还款。
- 考虑通过兼职工作、出售闲置物品等方式增加收入来源，加快还款进度。
避免失联与积极回应：
- 在逾期期间，请保持电话畅通，积极回应银行的催收。避免因失联被认定为恶意拖欠而加大问题严重性。
了解法律责任与风险：
- 信用卡逾期可能涉及民事责任和刑事责任。虽然欠款5000元未达到刑事立案标准，但长期恶意拖欠仍可能引发法律风险。
- 请务必了解相关法律法规，避免因无知而触犯法律。
三、总结与提醒
信用卡逾期不还的后果严重，不仅会产生高额费用，还会对个人信用记录造成长期负面影响。因此，我建议您务必重视并及时采取措施解决逾期问题。合理规划财务支出，确保按时足额还款。如遇困难无法按时还款，请及时与银行沟通并寻求解决方案，避免问题进一步恶化。同时，也应增强法律意识，了解逾期可能带来的法律风险，并采取相应的预防措施。