关于您提出的“起诉离婚抚养费从什么时候开始”的问题，这是一个涉及法律义务和权益分配的重要事项，下面我将为您详细解答。
首先，需要明确的是，离婚时抚养费的支付时间并不是固定的，而是根据具体情况通过协议或法院判决来确定。这一原则旨在保障未成年子女能够获得稳定的生活和教育支持，无论父母婚姻状况如何变化，子女的这一基本权益都应得到切实保障。
一、协议离婚情况下的抚养费支付起始时间
在协议离婚的情况下，夫妻双方可以在离婚协议中自行约定抚养费支付的起始时间。这一约定应当基于孩子的实际生活安排、教育计划等实际情况进行协商，并确保约定内容明确、具体。例如，双方可以约定自办理离婚登记手续后立即开始支付抚养费，或者约定一个特定的日期（如离婚手续办理完毕后的次月1日）开始支付。这样的约定体现了双方的自愿原则，并具有法律效力。
二、诉讼离婚情况下的抚养费支付起始时间
判决生效时支付：当夫妻通过诉讼方式离婚，且法院对子女抚养和抚养费问题作出判决时，抚养费通常应从判决生效之日起开始支付。法院会在判决书中明确判定支付方自判决生效之日起的支付义务，这体现了司法裁定的权威性和执行力。
分居期间抚养费：在离婚诉讼前，如果夫妻双方已经分居，且孩子一直由一方抚养，那么另一方虽未直接抚养孩子，但仍需承担抚养责任。在这种情况下，法院可能会根据实际情况，判决未直接抚养孩子的一方支付分居期间的抚养费。这部分抚养费可以在离婚时一并进行处理，以确保子女在分居期间的生活费用得到合理分担。
未明确起始时间的情况：如果诉讼过程中没有明确具体的抚养费支付起始时间，一般来说，从离婚判决生效之日起开始计算抚养费。因为判决生效意味着婚姻关系正式解除，非直接抚养方自此开始承担法定的抚养费支付义务。
三、抚养费支付的一般原则
定期支付：无论是协议还是判决确定的抚养费支付，通常都是定期进行的，如每月或每年支付一次。这样的安排旨在确保孩子能够获得持续稳定的经济支持。
支付方式多样：支付方式可以灵活选择，包括银行转账、现金支付等。双方可以根据实际情况和方便程度选择合适的支付方式，并确保资金安全。
法定义务：需要强调的是，抚养费的支付是父母的法定义务，不受婚姻关系存续与否的影响。即使离婚后，父母仍需共同承担对子女的抚养责任，按时足额支付抚养费，以确保子女能够获得良好的生活和教育条件。
综上所述，离婚时抚养费的支付时间需根据具体情况通过协议或法院判决来确定。无论通过哪种方式确定，父母都应充分认识到自己的抚养责任，积极履行支付义务，为子女的健康成长提供有力保障。如果您在离婚过程中遇到任何关于抚养费的问题或困惑，建议咨询专业律师以获取针对性的法律建议和帮助。