作为非法人、非股东却实际参与公司经营的情况，在实务中并不少见。要证明这一点，可以从以下几个角度入手，我为你详细梳理如下：

1. 通过书面协议或合同证明
   如果曾与公司签订过《劳动合同》《委托经营协议》《合作协议》等书面文件，明确约定你负责某项具体业务（如市场拓展、财务管理、技术研发等），这些文件是最直接的证据。即使未明确标注“参与经营”，只要内容涉及具体职责分工，也可作为证明。
   建议：立即整理所有与公司签订的书面文件，重点标注与经营相关的条款。

2. 通过工作记录证明实际参与
   日常经营中产生的邮件、微信聊天记录、会议纪要、工作报告等，若能体现你参与决策、管理或执行具体业务（如审批流程、客户洽谈、项目推进等），均可作为证据。例如：

   • 邮件中涉及公司经营策略的讨论；
     
   • 微信群中关于业务执行的指令或反馈；
     
   • 会议纪要中记录你的发言或决策意见。
     建议：尽快导出并保存电子数据，必要时可公证以增强证明力。

3. 通过财务或业务凭证证明
   如果曾代表公司签署合同、报销费用、领取工资或提成，或参与银行账户管理、税务申报等，相关凭证（如合同签字页、报销单、银行流水、税务申报表等）可间接证明你实际参与经营。
   注意：需确保凭证上留有你的签名或身份信息（如工牌、授权书等）。

4. 通过第三方证人证明
   公司员工、客户、供应商等第三方的证言，可辅助证明你参与经营。例如：

   • 员工证明你曾主持会议或分配任务；
     
   • 客户证明你曾代表公司洽谈业务；
     
   • 供应商证明你曾参与采购决策。
     建议：优先收集书面证言，必要时可申请证人出庭作证。

5. 通过公司登记信息或公开资料佐证
   若公司章程、工商档案、官网介绍、宣传资料等公开信息中提及你的职务或职责（如“经理”“运营总监”等），即使未登记为股东或法人，也可作为辅助证据。
   提示：此类证据证明力较弱，需与其他证据结合使用。

行动建议：

1. 优先整理书面协议和工作记录，这是最核心的证据；
   
2. 补充财务凭证和第三方证言，形成完整证据链；
   
3. 若涉及纠纷（如劳动争议、股权争议等），可委托律师协助调取公司内部档案或申请法院调查取证。
   

如有具体场景或证据类型需要进一步分析，欢迎随时向我咨询。