未按规定倒车主要违反的是《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第五十条的规定。以下是对此问题的详细分析：

1. 违法条款具体内容：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第五十条，机动车在倒车时，驾驶人应当察明车后情况，确认安全后倒车。同时，该条款明确禁止在铁路道口、交叉路口、单行路、桥梁、急弯、陡坡或者隧道中倒车。这些规定旨在确保倒车行为的安全性，防止因倒车不当而引发交通事故。

2. 处罚依据及后果：

   • 对于违反上述倒车规定的驾驶人，将依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条进行处罚。具体处罚措施包括处以警告或者二十元以上二百元以下的罚款。此外，部分地区为了加强交通安全管理，还可能对驾驶人进行记分处理，通常扣1分。这些处罚措施旨在惩罚违法行为，并提醒驾驶人遵守交通规则，确保道路交通安全。

3. 实际指导意义与建议：

   • 提高安全意识：驾驶人在倒车时应时刻保持警惕，仔细观察周围环境，特别是车后情况，确保安全后再进行倒车操作。这是预防倒车事故的关键。
   • 遵守交通规则：严格遵守《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》中关于倒车的规定，不在禁止倒车的路段进行倒车。这是驾驶人的法定义务，也是确保道路交通安全的基本要求。
   • 了解处罚措施：驾驶人应了解不按规定倒车的法律后果，包括可能的罚款和记分处理。这有助于增强驾驶人遵守交通规则的自觉性，减少违法行为的发生。
   • 寻求帮助：在复杂或视线不佳的倒车环境中，驾驶人可以寻求他人协助或使用辅助设备（如倒车雷达、倒车影像等）以确保安全。

举例说明： 假设某驾驶人在交叉路口未观察车后情况就进行倒车，结果与后方正常行驶的车辆发生碰撞。在此情况下，该驾驶人不仅违反了《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第五十条的规定，还可能因违法行为而承担事故的全部或主要责任。根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条的规定，该驾驶人将面临警告或者二十元以上二百元以下的罚款，并可能因记分处理而影响其驾驶证的正常使用。

综上所述，未按规定倒车是违反交通法规的行为，将面临相应的法律处罚。作为驾驶人，应严格遵守相关规定，提高交通安全意识，共同维护道路交通秩序和安全。如有任何法律疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。