面对老是有人发短信说你欠款的情况，你首先需要冷静下来，明确自己与这笔欠款的具体关系，然后根据不同情况采取相应的应对措施。以下是一些详细且有条理的建议，希望能帮助你解决问题：
一、明确自身与欠款的关系
若你是真正的债务人：
- 如果你确实欠了对方的钱，并且有还款的意愿，那么建议你与债权人保持理性沟通。了解对方的还款要求，同时说明自己的还款困难，共同协商一个合理的还款计划。
- 为了保障双方的权益，最好将新的还款协议以书面形式确认下来，比如签订一份还款协议书。
若你不欠对方钱，但对方误认为你欠款：
- 这种情况下，你需要向对方提供充分的证据来证明自己与这笔欠款无关。比如，你可以提供自己的银行流水、交易记录等，以证明自己并没有收到或支出与这笔欠款相关的资金。
- 要求对方停止对你的催讨行为，并明确告知对方发错了人。
若你与欠款完全无关，是对方误发或恶意骚扰：
- 同样，你需要明确告知对方你与这笔欠款没有任何关系，并让其直接联系真正欠钱的人。
- 如果对方持续骚扰你，你可以考虑采取屏蔽信息、拉黑对方联系方式等措施来减少干扰。
二、根据对方行为性质采取应对措施
对方正常沟通，有还款意愿的协商：
- 如果对方是以平和的态度与你沟通，并且表现出还款的意愿，那么你可以保持平和的态度，了解对方的困难，共同协商一个可行的还款方案。
对方恶意拖欠或骚扰：
- 如果对方不仅不还款，还频繁发短信骚扰你，甚至威胁你，那么你需要明确告知对方停止这种不当行为。
- 保留所有骚扰信息作为证据，这些证据在后续的法律程序中可能会起到关键作用。
- 你可以向公安机关报案，依据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，追究对方的责任。
- 如果情况严重，你还可以考虑向法院提起诉讼，要求对方偿还欠款（如果确实存在欠款事实的话）、承担违约责任，并赔偿你的精神损失等。
对方误扰或错误联系：
- 如果对方是因为误发或错误联系而给你发短信说欠款，那么你在提供证据证明自己与欠款无关后，可以要求对方停止联系。
- 如果对方不听劝阻，继续纠缠你，你可以采取屏蔽、拉黑等措施，并在必要时寻求法律援助或报警处理。
三、了解相关法律知识
- 《中华人民共和国治安管理处罚法》：这部法律对于恶意骚扰、威胁等行为有明确的处罚规定。如果对方的行为触犯了这部法律，你可以向公安机关报案，要求依法处理。
- 民事诉讼权利：在欠款纠纷中，你有权向法院提起诉讼，要求对方偿还欠款、承担违约责任等。这是维护自己合法权益的重要途径。
- 证据保全：在应对任何形式的纠纷时，都应注重证据的收集和保全。比如，保留所有与对方的沟通记录、短信、邮件等，以便在需要时提供有力的法律支持。
综上所述，面对老是有人发短信说你欠款的情况，你需要根据自身与欠款的关系以及对方的行为性质来采取相应的应对措施。在必要时，不要犹豫寻求法律援助或报警处理，以维护自己的合法权益。