核心结论：若因欠别人15万还不上而被法院拘留，这通常意味着可能涉及到了拒不履行法院生效判决、裁定的情形。面对这种情况，你可以采取以下措施来应对和解决：

1. 了解拘留原因与性质

   • 拘留性质：首先，需要明确的是，单纯的民间借贷纠纷本身并不会直接导致拘留。拘留通常是因为债务人拒不履行法院生效判决、裁定，情节严重，被法院依法采取的强制措施。
   • 了解原因：与执行法院沟通，了解被拘留的具体原因，是否是因为未履行判决中的还款义务，或者存在其他妨碍执行的行为。

2. 积极履行还款义务或提出解决方案

   • 履行义务：如果确实有能力还款，应尽快与债权人协商，履行还款义务，以解除拘留措施。
   • 提出方案：如果暂时无力一次性偿还全部债务，可以与债权人协商制定分期还款计划，或者提出其他合理的解决方案，如以物抵债等，并争取债权人的同意。

3. 申请复议或申诉

   • 复议申请：如果认为拘留措施存在错误或不当，可以在收到拘留决定书后的一定期限内（通常为5日内），向作出拘留决定的法院申请复议。
   • 申诉途径：如果复议申请被驳回，或者认为法院的执行行为存在其他违法情形，还可以依法向上一级法院申诉。

4. 面对后续法律程序

   • 强制执行：如果拘留后仍未履行还款义务，债权人可能会继续向法院申请强制执行，包括查询、冻结、划拨你的存款，查封、扣押、拍卖、变卖你的财产等。
   • 信用惩戒：你还可能被纳入失信被执行人名单，受到限制高消费等信用惩戒措施，这将对你的日常生活和经营活动产生较大影响。
   • 刑事责任：在极端情况下，如果构成拒不执行判决、裁定罪，还可能面临刑事处罚。根据《刑法》的相关规定，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

5. 寻求法律帮助

   • 专业咨询：面对复杂的法律程序和可能的法律后果，建议你寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供详细的法律咨询，帮助你了解自己的权利和义务，制定合理的应对策略。
   • 法律援助：如果你经济困难，无法承担律师费用，还可以向当地法律援助机构申请法律援助，获得免费的法律服务。

后续行动建议：

• 保持沟通：与债权人和执行法院保持密切沟通，及时了解案件进展和执行情况。
• 积极配合：积极配合法院的执行工作，如实报告自己的财产状况和收入情况。
• 规划未来：在解决当前债务问题的同时，也要规划好自己的未来财务和生活，避免再次陷入类似的困境。

示例说明： 假设你因欠债15万被法院拘留，你可以首先与债权人沟通，表达自己愿意还款的意愿，并提出分期还款的方案。如果债权人同意，你可以与债权人签订书面还款协议，并按照协议履行还款义务。同时，你也可以向法院申请解除拘留措施，并承诺将积极配合执行工作。如果债权人不同意分期还款方案，或者你确实无力偿还全部债务，你可以考虑寻求法律帮助，通过法律途径解决债务问题。

法律背景：

• 《中华人民共和国民事诉讼法》关于执行程序的规定，明确了法院在执行过程中的权力和措施，以及债务人的权利和义务。
• 《中华人民共和国刑法》关于拒不执行判决、裁定罪的规定，为打击拒不履行法院生效判决、裁定的行为提供了法律依据。

面对这种情况，保持冷静和理性至关重要。通过积极沟通、寻求法律帮助和合理规划未来，你有望逐步解决债务问题并恢复正常生活。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。