顶替工作并改大岁数的行为是违法的，这主要涉及到提供虚假证明文件和欺诈两个方面，以下从这两个角度为你详细分析：

1. 提供虚假证明文件：

   • 在求职或工作过程中，如果为了顶替他人工作而故意改大自己的岁数，并提供了虚假的身份证明或其他相关证明文件，这一行为违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定。根据该法，提供虚假证言、谎报案情或者伪造、隐匿、毁灭证据等行为，都可能受到行政处罚，包括罚款、拘留等。
   • 此外，如果这种行为涉及到更严重的欺诈，比如骗取社会保险、福利待遇等，还可能触犯《中华人民共和国刑法》中关于诈骗罪的规定，面临更严厉的刑事处罚。

2. 欺诈行为：

   • 顶替工作并改大岁数，本质上是一种欺诈行为。它试图通过虚假的信息来获取不正当的利益或机会，这种行为不仅损害了其他求职者的公平竞争权益，也破坏了社会的诚信体系。
   • 在劳动关系中，欺诈行为还可能导致劳动合同无效或被撤销。根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使对方在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同的，劳动合同无效或者部分无效。这意味着，如果因为顶替工作并改大岁数而签订的劳动合同，一旦被发现欺诈行为，该合同可能被视为无效。

法律后果与建议：

• 对于顶替工作并改大岁数的行为，一旦被发现，不仅可能面临行政处罚或刑事处罚，还可能因此失去工作机会，甚至影响个人的信用记录和未来的职业发展。
• 因此，我建议你遵守法律法规，诚实守信地参与求职和工作过程。如果你有任何关于劳动纠纷或合同纠纷的问题，或者需要法律帮助来维护自己的合法权益，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。