结论：
若别人通过视频威胁你，这种行为可能构成违法甚至犯罪，具体取决于威胁的内容、方式和造成的后果。你应保持冷静，立即收集证据，并及时报警处理。
详细分析：
可能不构成犯罪，但违反治安管理处罚法的情形：
- 行为特征：如果对方使用视频对你进行威胁，但并未造成严重后果，例如仅对你的精神造成一定压力，并未提出具体的非法要求或造成实际损害，那么这种行为可能仅违反《中华人民共和国治安管理处罚法》。
- 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，可处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
- 实例说明：例如，有人用你的隐私视频威胁你，要求你做一些你不愿意做的事情，但并未提出具体的金钱要求或造成其他严重后果，这种行为就可能受到治安管理处罚。
可能构成犯罪的情形：
- 敲诈勒索罪：
- 构成要件：如果对方以非法占有为目的，使用视频威胁你，使你产生恐惧心理并基于这种恐惧处分财产，且数额较大或多次敲诈勒索，那么这种行为就可能构成敲诈勒索罪。
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百七十四条，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处罚金。
- 实例说明：例如，有人用你的违法视频威胁你支付封口费，否则将视频公开或交给相关部门，这种行为就可能构成敲诈勒索罪。
- 强奸罪（威胁实施性行为时）：
- 构成要件：如果对方使用视频威胁你与其发生性关系，违背你的意志，属于胁迫手段之一，那么这种行为就可能构成强奸罪。
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百三十六条，以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。
- 实例说明：例如，有人用你的裸照视频威胁你与自己发生性关系，你因害怕视频被公开而被迫同意，这种行为就可能构成强奸罪。
法律建议：
- 保持冷静与理智：面对威胁时，尽量让自己镇定下来，避免在慌乱中做出不理智的回应。不要回应威胁者的要求，以免助长其气焰或导致更多威胁。
- 收集关键证据：尽可能保存所有与威胁有关的通信记录，包括视频文件、聊天记录、通话录音等。这些证据对于后续报警和追究法律责任至关重要。
- 及时报警并详细说明情况：尽快向当地警方报案，详细说明威胁的具体方式、内容以及你所掌握的证据。警方有能力和资源来处理此类案件，并将采取必要的法律措施来保护你的安全。
- 寻求家人和朋友的支持：告知家人和可靠的朋友你所遭遇的事情，他们不仅能给予你情感上的支持，还可能在必要时提供实际帮助。他们也可以协助你监控可能的异常情况。
- 加强个人信息安全与保护：检查并加强个人信息保护措施，如更改密码、限制社交媒体可见性、使用防病毒软件等。避免在社交媒体或其他渠道随意传播威胁信息，以免造成不必要的负面影响或被威胁者利用。
总结：
面对视频威胁时，保持冷静是首要任务。通过收集证据、及时报警、寻求支持、加强个人信息安全等措施，你可以有效地保护自己的权益和安全。记住，法律是你最强大的后盾，不要犹豫，立即采取行动来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。