若已被起诉，核心应对策略是：积极应诉，避免缺席判决，同时可尝试与银行协商还款方案。以下是具体分析：

一、法律程序层面：必须应诉，避免不利后果

1. 收到起诉材料后的第一步
   银行起诉后，法院会向您送达《应诉通知书》《起诉状副本》等材料。您必须在收到材料后15日内提交答辩状（若未提交，法院仍会正常审理，但您将失去书面陈述意见的机会）。
   关键点：若您未出庭，法院可能直接缺席判决，要求您偿还全部欠款（包括本金、利息、违约金等），甚至可能强制执行您的财产（如冻结银行卡、查封房产等）。

2. 应诉时的核心抗辩方向

   • 利息/违约金是否合法：根据《最高人民法院关于审理银行卡民事纠纷案件若干问题的规定》，若银行主张的利息、违约金、手续费总和超过“以欠款本金为基数，按年利率24%计算的金额”，您可要求法院调减。
     
   • 是否存在“恶意透支”：若银行以“信用卡诈骗罪”报案（需满足“单卡本金超5万元+经两次催收后超过3个月未还”），您需证明无非法占有目的（如因失业、疾病等客观原因导致无力还款），避免刑事风险。

二、协商还款层面：主动沟通，争取减免或分期

1. 诉讼中仍可协商
   即使被起诉，您仍可联系银行协商还款方案（如减免部分利息、延长还款期限等）。若双方达成一致，银行可能撤诉或与您签订《调解协议》（法院出具《民事调解书》后具有强制执行力）。
   操作建议：协商时明确还款能力（如每月可还金额），要求银行出具书面还款计划，避免口头承诺。

2. 协商失败后的替代方案
   若银行拒绝协商，您可在法院判决后申请执行和解（与银行协商分期履行判决义务），或通过个人破产程序（若当地已试点）豁免部分债务（但需满足严格条件，如资产低于一定标准等）。

三、风险提示：避免“以贷养贷”或逃避债务

1. 切勿“以贷养贷”
   若通过其他贷款偿还信用卡，可能陷入更严重的债务危机，且新贷款可能被认定为“非法债务”（如高利贷），不受法律保护。

2. 逃避债务的后果
   若被法院强制执行后仍拒不还款，您可能被列入失信被执行人名单（限制高消费、影响子女入学等），甚至被司法拘留（若存在隐藏财产等行为）。

行动建议：

1. 立即整理所有信用卡合同、还款记录、银行催收记录等证据；
   
2. 联系银行协商还款，或委托律师代为谈判；
   
3. 若已收到法院材料，务必按时应诉，避免缺席判决。
   

如有进一步疑问（如具体证据准备、协商话术等），可直接向我咨询。