结论：在我国，公司董事不得兼任监事，这是《中华人民共和国公司法》的明确规定，旨在确保公司治理结构中的监督与制衡机制有效运行。
一、法律依据与条文解读
根据《中华人民共和国公司法》第五十一条（针对有限责任公司）和第一百一十七条（针对股份有限公司）的明确规定，董事、高级管理人员不得兼任监事。这一规定是构建公司治理结构的基础之一，对于维护公司内部的监督机制和权力平衡至关重要。
二、法理基础与原因分析
监督职能的独立性：监事会或监事的核心职责是对公司的经营管理活动进行监督，确保董事和高级管理人员依法履行职责，维护公司和股东的合法权益。若董事兼任监事，将破坏监督的独立性，导致自我监督的困境，无法有效发挥监事会的监督作用。
权力的制衡机制：公司治理结构中，董事负责决策和经营管理，而监事则负责监督。二者相互制约，形成有效的权力制衡机制。董事兼任监事将破坏这种平衡，增加内部利益输送和滥用职权的风险。
避免利益冲突：董事和监事在公司中分别承担管理和监督的不同角色。若两者兼任，可能会因利益一致或关系紧密而产生利益冲突，不利于公司的健康发展。例如，当董事面临可能损害公司但利于个人的决策时，若同时担任监事，可能不会对该行为进行纠正，进而严重损害公司及其他股东的利益。
三、实际应用中的指导意义
公司运营中的合规性：公司在日常运营中应严格遵守《公司法》的规定，确保董事与监事的职务分离。这有助于构建有效的公司治理结构，提升公司的透明度和公信力。
监事会职责的履行：监事会应积极履行职责，加强对公司经营管理活动的监督。这包括检查公司财务、监督董事和高级管理人员的行为、提议召开临时股东会会议以及向股东会提出提案等。这些职责的履行对于维护公司利益和股东权益至关重要。
违规后果的承担：如果公司违反法律规定，让董事或高级管理人员兼任监事，该监事的任职将被视为无效。此外，因该违规行为给公司或股东造成损失的，相关责任人员还需承担相应的赔偿责任。这不仅是对违规行为的直接制裁，也是对公司治理结构完整性的保护。
四、特殊情况下的考量
虽然一般情况下董事不得兼任监事，但在某些特殊情况下，如公司规模较小、股东人数较少等，可能存在监事会成员由股东兼任的情况。然而，这并不意味着董事可以兼任监事。在这种情况下，公司仍应确保监事会的独立性和监督的有效性，避免出现利益冲突和权力滥用的问题。
总结与建议：
公司董事不得兼任监事是《公司法》的明确要求，也是维护公司治理结构独立性和有效性的重要措施。公司在日常运营中应严格遵守相关法律法规，确保监事会的独立性和监督作用的充分发挥。如果您在公司治理结构方面有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。