如果法院已经宣判，你方按照法院判决执行，但对方阻止执行，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 向法院申请强制执行：

   • 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，当一方不履行法院生效判决时，另一方有权向法院申请强制执行。你需要准备强制执行申请书、生效法律文书（即法院的判决书）以及你的身份证明等材料，向作出判决的法院提交申请。
   • 法院在收到申请后，会依法对被执行人的财产进行查封、扣押、冻结或拍卖等措施，以强制其履行判决义务。

2. 与对方沟通协商：

   • 在申请强制执行之前或同时，你也可以尝试与对方进行沟通协商，了解其阻止执行的具体原因，并寻求双方都能接受的解决方案。
   • 如果对方有合理的困难或诉求，你可以考虑在法律允许的范围内给予一定的宽限或妥协，以促成和解。但务必确保任何妥协或和解都符合法律规定，并保留好相关证据。

3. 寻求法院协助调解：

   • 如果双方沟通无果，你可以向法院申请调解。法院会安排专门的调解员或法官进行调解，帮助双方达成和解协议。
   • 调解协议一旦达成，即具有法律效力，双方必须履行。如果对方仍然不履行，你可以直接向法院申请强制执行调解协议。

4. 对对方采取法律制裁措施：

   • 如果对方的行为构成妨碍民事诉讼的行为，如暴力、威胁、贿买方法阻止证人作证或者指使、贿买、胁迫他人作伪证等，法院可以根据情节轻重予以罚款、拘留；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
   • 你可以向法院提供相关证据，要求法院对对方采取相应的法律制裁措施。

5. 注意保留证据：

   • 在整个过程中，你务必注意保留好所有相关证据，包括法院的判决书、执行申请书、与对方的沟通记录、对方阻止执行的证据等。
   • 这些证据将在后续的法律程序中发挥重要作用，有助于你维护自己的合法权益。

在采取上述措施时，你需要注意以下几点：

• 及时行动：一旦发现对方阻止执行，应尽快向法院申请强制执行或采取其他法律措施，以免错过最佳时机。
• 保持冷静：在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免与对方发生冲突或采取过激行为，以免加重事态或给自己带来不必要的麻烦。
• 咨询专业律师：虽然我在这里为你提供了一些基本的法律建议，但每个案件的具体情况都有所不同。如果你在处理过程中遇到任何疑问或困难，建议及时向我咨询，以便获得更具体、更专业的法律指导。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。