面对受到对方语言威胁的情况，你可以采取以下措施来保护自己：
保持冷静，确保自身安全：
- 首要原则是保持冷静，不要因为情绪激动而做出冲动的回应，这可能会加剧事态的严重性。
- 确保自己处于安全的环境中，如果感到有危险，应立即离开现场或寻求帮助。
收集并保留证据：
- 录音录像：如果威胁是通过面对面交流进行的，且确保自身安全的前提下，可以使用手机等设备秘密录音或录像，记录威胁者的言语和现场环境。
- 聊天记录：若威胁是通过短信、微信、电子邮件等书面形式进行的，应完整保留这些聊天记录，包括聊天界面的头部信息（如对方账号、日期等），以确保信息的完整性和可追溯性。
- 证人证言：如果有目击者在场，应请他们提供证言，并留下联系方式以便后续联系。
- 详细记录：记下威胁发生的时间、地点、经过以及威胁者的特征等信息，形成详细的书面记录。
及时告知并寻求支持：
- 告知家人朋友：将受威胁的情况及时告知家人和朋友，他们不仅可以提供情感上的支持和安慰，还能在必要时提供帮助和见证。
- 告知工作单位或学校：若威胁发生在工作场所或学校，应立即向单位领导、同事或学校老师、辅导员报告，以便他们了解情况并采取相应措施。
选择合适方式沟通（在确保安全的前提下）：
- 如果威胁者与你有一定关系，且威胁并非完全恶意，可以尝试与对方进行理性沟通，了解威胁的原因，并表达和平解决的意愿。但需注意方式方法，避免激化矛盾。
报警处理：
- 报警情形：当言语威胁对你的人身安全、名誉等造成实际损害或有明显潜在危险时，如威胁伤害你或你的家人、破坏财产等，应立即拨打110报警电话。即使威胁未造成实际损害，但言辞激烈、频繁，导致你产生极大心理恐惧和不安全感，也可报警求助。
- 配合调查：报警后，需积极配合警方的调查工作，详细、准确地描述威胁事件的时间、地点、经过及威胁者特征等信息，并提供之前保留的证据。
考虑法律途径解决：
- 如果言语威胁行为给你造成了严重后果，如精神损害、名誉受损等，你可以依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，要求威胁者承担相应的法律责任，如赔礼道歉、赔偿损失等。在必要时，可以通过民事诉讼来维护自己的合法权益。
- 特殊情形：若威胁来自家庭成员或亲密关系人，且存在现实的人身安全风险，你还可以依据《中华人民共和国反家庭暴力法》向人民法院申请人身安全保护令，获得法律保护。
加强自我保护意识：
- 在等待警方处理和法律程序进行的过程中，应加强自我保护意识，尽量避免前往人少的地方，确保自身安全不受威胁。
- 同时，保持积极心态，不让此类事件过度影响你的心情和生活。
法律背景与建议：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。这为你提供了法律上的保护伞。
- 在面对言语威胁时，不要害怕或逃避，要勇于拿起法律武器维护自己的合法权益。同时，与家人、朋友保持沟通，寻求他们的支持和帮助，共同应对这一困境。
希望这些建议能对你有所帮助。如果你有任何进一步的疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。