针对您提出的“骑车超载一个小孩怎么处罚”的问题，首先需要明确的是，这里的“骑车”若指的是驾驶非机动车（如电动自行车、自行车等）或机动车（如私家车、营运车辆等）中的某一类，处罚标准会有所不同。不过，基于您问题的普遍性和常见性，我将主要围绕机动车（特别是私家车和营运车辆）超载一个小孩的情况进行详细解答，因为非机动车超载的处罚通常较轻且各地规定可能差异较大，而机动车超载的处罚则更为明确和统一。
一、超载认定标准
在交通安全法规中，超载的认定是基于人数而非年龄、身高或体重。因此，无论是成人还是小孩，在计算超载人数时均同等对待。例如，一辆核载5人的私家车，多载1个小孩即构成超载。
二、私家车超载一个小孩的处罚
罚款规定：
- 私家车超载一个小孩，通常按照超载20%以下（但实际操作中，由于私家车核载人数多为5人，超载一人即达到或超过20%的标准）进行处罚。
- 依据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，罚款金额通常在二百元以上二千元以下，具体金额可能因地区而异。但更常见的是，对于超载未达20%的情况，罚款可能较轻，如警告或二十元以上二百元以下；若达到或超过20%，则罚款可能更重。
扣分规定：
- 根据《机动车驾驶证申领和使用规定》及新交规，私家车超载一个小孩（达到或超过20%的标准），驾驶员将被记6分。
三、营运车辆超载一个小孩的处罚
罚款规定：
- 营运车辆（如客车、货车等）超载一个小孩，处罚更为严厉。
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十二条，公路客运车辆载客超过额定乘员的，处二百元以上五百元以下罚款；超过额定乘员百分之二十或者违反规定载货的，处五百元以上二千元以下罚款。对于超载一个小孩的情况，若未达到20%，则罚款在二百元以上五百元以下；若达到或超过20%，则罚款在五百元以上二千元以下。
扣分规定：
- 营运车辆超载的扣分力度更大。超过额定乘员20%以内的，一次记6分；超过额定乘员20%以上的（对于超载一个小孩若构成此情况），一次记12分。
四、其他处罚措施与安全隐患
- 交警可能会对超载车辆进行检查，确保车辆的安全性能符合要求，如刹车、轮胎等方面。
- 如果发现车辆存在安全隐患，可能会要求驾驶员进行整改或扣留车辆，直至隐患消除。
- 超载行为严重影响车辆操控性能，增加制动距离，极易引发交通事故。超载不仅危及自身安全，还可能对他人的生命财产安全构成威胁。
五、建议与提醒
- 驾驶员应提高安全意识，严格遵守交通法规，确保不超载行驶。在出行前，应合理规划行程和乘客数量，确保不超过车辆的核定载客人数。
- 家长和监护人也应加强对儿童的安全教育，确保儿童乘车时遵守相关规定，不要求或允许驾驶员超载行驶。
- 在选择交通工具时，应优先考虑正规、合法的营运车辆，确保乘车安全。
综上所述，骑车（若指机动车）超载一个小孩的处罚取决于车辆类型和超载比例。为了您和他人的生命安全，请严格遵守交通法规，切勿超载行驶。