针对您提出的“红绿灯下压实逆行又变回正常车道怎么处罚”的问题，这是一个涉及两种交通违法行为的复合情况，我将结合相关法律法规，为您详细解答。
首先，我们需要明确两种交通违法行为的性质及其对应的处罚：
压实线变道：
- 违法性质：红绿灯处实线变道明确违反了《中华人民共和国道路交通安全法》中关于禁止标线指示的规定。
- 处罚规定：根据《机动车驾驶证申领和使用规定》及《道路交通安全违法行为记分管理办法》，违反禁止标线指示（如实线变道）的行为，通常一次记3分（也有地区执行一次记1分的标准，具体需根据当地规定确定），并处二十元以上二百元以下罚款，通常是罚款200元。
逆行：
- 违法性质：在红绿灯路口逆行是严重的交通违法行为，对道路交通安全构成严重威胁。
- 处罚规定：根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》及《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，驾驶机动车不按规定逆向行驶，特别是在红绿灯路口逆行，将被一次记3分，并处二十元以上二百元以下罚款。
接下来，我们分析您描述的具体情况：
- 您在红绿灯下压实线逆行，这本身已经构成了两种交通违法行为。
- 随后您又变回正常车道，这一行为虽然可能减少了逆行带来的直接危险，但并不能消除之前压实线变道和逆行的违法事实。
因此，对于您的这种情况，交通管理部门可能会根据两种违法行为的性质和严重程度，分别进行处罚，或者根据具体情况合并处罚。具体来说，您可能会面临：
- 扣分：由于压实线变道和逆行通常都会被记3分，但具体扣分情况需根据当地交通管理部门的规定确定，有可能合并扣分或分别扣分。
- 罚款：您可能会因压实线变道和逆行分别被罚款，或者根据具体情况合并罚款，罚款数额通常在二十元以上二百元以下，具体数额由交通管理部门决定。
此外，如果您的逆行行为导致了交通事故，您还需要承担相应的事故责任，包括民事赔偿和可能的刑事责任。
最后，我建议您：
- 严格遵守交通规则，注意观察路况和交通标志标线，确保行车安全。
- 如果对交通违法处罚有异议，可以在规定时间内向当地交通管理部门提出行政复议申请，以维护自己的合法权益。
希望以上解答能够对您有所帮助。如有其他疑问，请随时咨询。