您好，关于您提出的“离职监事怎么自己解除”的问题，这确实是一个涉及公司法和民事法律关系的复杂问题。以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确的是，监事与公司之间通常形成的是一种委托关系。根据《民法典》的相关规定，委托人或者受托人可以随时解除委托合同。这意味着，作为监事，您有权单方面解除与公司的委托关系，即辞去监事职务。

然而，仅仅辞去监事职务并不足以使您完全摆脱监事的身份。因为监事的工商登记信息具有对外公示效力，您还需要通过公司进行变更登记，以涤除您作为监事的登记事项。

在实际操作中，您可能会遇到以下几种情况及相应的处理方式：

1. 公司配合变更登记：

   • 如果您已经向公司提出了辞去监事职务的申请，并且公司同意进行变更登记，那么您只需要按照公司的要求提供相关材料，配合公司完成变更登记手续即可。

2. 公司不配合或无法联系：

   • 如果公司不配合进行变更登记，或者您无法联系到公司的相关负责人，那么您可能需要通过法律途径来解决。您可以向法院提起诉讼，请求法院判令公司向市场监督管理部门涤除您作为监事的登记事项。
   • 在提起诉讼前，建议您先收集相关证据，如您向公司提出的辞去监事职务的申请、公司未进行变更登记的证明等，以支持您的诉讼请求。

3. 公司进入破产程序：

   • 如果公司已经进入破产程序，那么您可能需要与破产管理人进行沟通，说明您的情况并请求其协助进行变更登记。
   • 在某些情况下，如果监事无主观恶意、未发现需要承担责任的情形，并且在进入破产程序前已经穷尽了内部救济措施，法院可能会审慎支持监事的变更登记请求。

特别提醒：

• 监事身份的变更登记属于公司自治范围，但当监事与公司之间的利益冲突已无法通过企业自治机制解决时，司法介入是必要的。
• 如果您确实已经和公司没有实质利益联系，应当通过多种方式积极主动向公司表示辞去监事职位的意思，并寻求公司内部正当程序更换。
• 监事有参与管理、监督公司事务的职权，同时负有对公司忠实勤勉的义务。在辞去监事职务前，请确保您已经履行了所有应尽的义务，以避免可能的法律责任。

最后，我建议您在处理此类问题时咨询专业的法律人士，以确保您的权益得到充分保护。希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。