针对您提出的“网贷逾期了是微信改实名还是不用改实名好”这一问题，首先需要明确的是，微信改实名与网贷逾期本身并无直接的法律关联，但我们需要从多个角度来分析这一行为的利弊。
一、微信改实名的法律性质
微信改实名，实质上是变更您在微信平台上的身份标识。这一行为本身并不违反法律法规，但需要注意的是，如果改实名的目的是为了逃避网贷逾期带来的法律责任，那么这种行为可能构成不诚信，甚至可能触犯相关法律（如欺诈等），尽管直接的法律后果可能并不明显。
二、网贷逾期与改实名的关系
法律义务不变：无论您是否改变微信实名，网贷逾期的法律责任依然存在。改实名并不能免除您因逾期而产生的还款义务和可能面临的法律后果。
征信系统影响：网贷逾期会记录在您的个人征信系统中，影响您的信用记录。改微信实名并不会改变这一事实，金融机构在查询您的征信时，依然能够看到您的逾期记录。
金融机构的应对措施：如果您试图通过改微信实名来逃避金融机构的催收，金融机构可能会采取更进一步的法律手段来追讨债务，如起诉至法院等。
三、实际操作建议
不要试图通过改实名逃避债务：改实名并不能解决网贷逾期的问题，反而可能让您陷入更复杂的法律纠纷中。
积极履行还款义务：最根本的解决方式是尽快还清网贷逾期款项，以维护您的个人信用记录和避免法律纠纷。
咨询专业人士：如果您对网贷逾期或改实名有任何疑问，建议咨询专业的法律人士或律师，了解具体的法律规定和操作流程。
及时更新个人信息：如果您确实需要改微信实名（出于非逃避债务的目的），改实名后请及时向银行和其他金融机构提供最新的证件信息，以确保他们能够继续联系到您，并保障债务的顺利履行。
综上所述，网贷逾期时改微信实名并不是一个好的选择。它不能免除您的法律责任，反而可能带来不必要的法律风险和信用损失。建议您积极履行还款义务，并咨询专业人士以获取更具体的建议。