针对您提出的“红绿灯前紧急避让违规变道小车压实线怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们要明确的是，红绿灯前压实线变道，无论是否出于紧急避让的目的，都违反了《中华人民共和国道路交通安全法》中关于禁止标线指示的规定。这种行为不仅破坏了交通秩序，还极易引发交通事故，对道路通行安全构成严重威胁。
关于处罚：
扣分：
- 根据《机动车驾驶证申领和使用规定》及《道路交通安全违法行为记分管理办法》，违反禁止标线指示（如实线变道）的行为，通常会被记分。具体扣分情况可能因地区而异，有的地区执行一次记3分的标准，而有的地区则可能执行一次记1分的标准。因此，您需要了解当地交通管理部门的具体规定。
罚款：
- 依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，将处警告或者二十元以上二百元以下罚款。对于红绿灯前压实线变道的行为，通常是罚款200元，但具体罚款数额也可能因地区和具体情况而有所差异。
特殊情况说明：
- 如果您是在紧急避让违规变道的小车时压实线变道，且能够提供充分的证据（如行车记录仪视频、现场目击者证言等）证明您的行为是出于紧急避让的需要，那么您可以向当地交通管理部门提出申诉。在核实情况后，交通管理部门可能会根据具体情况减轻或免除您的处罚。
- 另外，如果现场有交警指挥，或者您是在让行特种车辆（如救护车、消防车等）时压实线变道，且确保了安全，那么这些情况下通常不会被扣分或罚款。
法律责任与建议：
- 如果因压实线变道导致交通事故的发生，驾驶员可能需要承担更多的法律责任，包括民事赔偿和可能的刑事责任。因此，在行车过程中，请务必严格遵守交通规则，确保行车安全。
- 我建议您在行驶过程中提前观察路况，合理规划行车路线，避免在红绿灯前等关键位置出现紧急变道的情况。如果确实需要变道，请提前开启转向灯，确认安全后，在虚线处进行变道操作。
综上所述，红绿灯前紧急避让违规变道小车压实线变道是一种违法行为，将受到扣分和罚款的处罚。但如果您能够提供充分的证据证明您的行为是出于紧急避让的需要，那么您可以向当地交通管理部门提出申诉。同时，我也建议您在行车过程中严格遵守交通规则，确保行车安全。