在交通事故中对方全责，受害方骨头没伤但造成肌肉拉伤的情况下，保险公司赔付标准主要依据受害方的实际损失来确定，包括医疗费、误工费、护理费等合理费用。具体来说：
医疗费：
- 保险公司会赔付受害方因肌肉拉伤而产生的合理医疗费用，这包括但不限于挂号费、检查费、治疗费、药费等。
- 受害方需要保留好所有相关的医疗票据和诊断证明，以便在理赔时提供。
误工费：
- 如果受害方因肌肉拉伤导致无法正常工作，保险公司会赔付相应的误工费。
- 误工费的计算通常基于受害方的收入状况和误工时间，受害方需要提供收入证明和误工证明。
护理费：
- 如果受害方因肌肉拉伤需要他人护理，保险公司会赔付护理费。
- 护理费的计算通常基于护理人员的收入状况和护理时间，或者根据当地护工市场价格确定。
其他合理费用：
- 根据实际情况，受害方还可能产生交通费、营养费等其他合理费用，这些费用在提供相应证明后，保险公司也应予以赔付。
赔付流程与注意事项：
- 及时报案：事故发生后，受害方应及时向保险公司报案，并告知事故情况和受伤状况。
- 提供证明材料：受害方需要提供医疗票据、诊断证明、收入证明、误工证明等相关材料，以便保险公司审核理赔。
- 协商与诉讼：如果与保险公司就赔付标准或金额产生争议，受害方可以与保险公司协商解决；协商不成的，可以通过法律途径解决，如向法院提起诉讼。
特殊情况说明：
- 如果受害方的肌肉拉伤较为严重，需要长期治疗或康复，保险公司可能会根据实际情况调整赔付标准或金额。
- 如果受害方在事故中存在过错（如未系安全带等），可能会影响赔付比例，但在此问题中已明确对方全责，所以此点不适用。
在处理此类事故时，建议受害方保持冷静，及时收集并保留好相关证据，以便在理赔时能够顺利获得应有的赔付。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。