签了租房合同当天不想租了，你可以按照以下步骤来处理：
查看合同约定
- 解约条款：首先，你需要仔细研读租赁合同，查看其中是否有关于提前退租的明确约定。有些合同会规定在租赁期内若承租方提前退租，需提前一定时间（如30天）书面通知出租方，并支付一定金额（如一个月租金）作为违约金。如果合同中有此类条款，你应当按照约定执行。
- 法定解除情形：同时，你也需要了解《中华人民共和国民法典》中关于合同解除的相关规定。若出现以下情形，你也有权解除合同：
- 因不可抗力致使不能实现合同目的，比如房屋因自然灾害严重损坏无法居住。
- 在履行期限届满前，房东明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务，如不再提供符合安全标准的房屋。
- 房东迟延履行主要债务，经你催告后在合理期限内仍未履行，比如未按时对房屋进行必要的维修。
- 房东迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的，如擅自改变房屋用途。
与房东协商解决
- 诚恳沟通原因：如果合同中没有明确的解约条款或者你希望避免支付违约金，你可以主动与房东取得联系，诚恳地说明自己不想继续租房的原因，如工作变动、家庭突发状况等。让房东了解你的实际情况，增加其理解和同意的可能性。
- 提出解决方案：为了弥补给房东带来的不便，你可以提出一些合理的解决方案，如帮助房东寻找新的租户、在找到新租户之前继续支付部分租金，或者协助房东进行房屋的交接和宣传工作。
承担相应责任
- 支付违约金：如果合同中没有特殊约定，且无法通过协商达成一致，那么你可能需要按照法律规定或行业惯例承担一定的违约责任。一般来说，违约金的金额会根据合同的剩余期限、房东的损失等因素来确定，可能是一个月或数月的租金。
- 赔偿损失：除了违约金外，如果你的行为给房东造成了其他实际损失，如因你提前退租导致房东错过了其他潜在的租户，造成了一定的租金收入损失，或者你损坏了房屋内的设施设备，你还需要进行相应的赔偿。
办理退房手续
- 结清费用：在确定退租后，你要及时与房东结算各项费用，包括房租、水电费、物业费等，确保没有欠费情况。
- 归还物品：将房屋内的设施设备、钥匙等物品完好无损地归还给房东。如有损坏，应按照约定进行赔偿。同时，清理好个人物品，保持房屋的整洁卫生。
在处理此类问题时，你还需要注意以下几点：
- 保留好与房东沟通协商的记录，包括聊天记录、邮件、短信等，这些记录可以作为后续可能出现的纠纷的证据。
- 在整个过程中保持冷静和理性，尽量通过和平协商的方式解决问题，避免不必要的冲突和损失。
如果你在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律帮助。