针对结束婚外情后被一方持续骚扰的反制措施，可从法律途径、证据收集及心理应对三个维度综合处理，具体如下：

一、法律途径：明确骚扰行为的违法性，通过法律手段制止

1. 民事侵权责任
   根据《民法典》第1010条，性骚扰行为侵害他人人格权，受害人有权要求行为人承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。若骚扰行为涉及言语侮辱、跟踪、威胁等，可依据《民法典》第1024条（名誉权）、第1032条（隐私权）等条款，向法院提起人格权侵权诉讼，要求对方停止侵害并赔偿精神损失。

2. 行政处罚
   若骚扰行为达到治安管理处罚标准（如多次发送淫秽、侮辱、恐吓信息干扰他人生活），可依据《治安管理处罚法》第42条，向公安机关报案，要求对行为人处以5日以下拘留或500元以下罚款；情节较重的，处5-10日拘留并可并处500元以下罚款。

3. 刑事自诉（极端情况）
   若骚扰行为升级为侮辱、诽谤（情节严重）或非法侵入住宅等犯罪行为，可依据《刑法》第246条（侮辱罪、诽谤罪）、第245条（非法侵入住宅罪）等，向法院提起刑事自诉，追究对方刑事责任。

二、证据收集：固定骚扰事实，为法律行动提供支撑

1. 书面证据
   保存所有骚扰信息（短信、微信、邮件等），包括时间、内容、发送方账号等信息。若对方通过书面信件骚扰，需保留原件及快递单据。

2. 电子证据
   对语音、视频等多媒体骚扰内容进行录音录像，并保存原始载体（如手机、电脑）。可通过公证或时间戳服务固定证据，增强证明力。

3. 证人证言
   若骚扰行为发生在公共场所或被他人目击，可请目击者出具书面证言或出庭作证，证明骚扰事实的存在。

4. 报警记录
   每次遭受骚扰后立即报警，要求公安机关出具《受案回执》或《立案通知书》，作为后续法律行动的依据。

三、心理应对：减少骚扰对生活的负面影响

1. 保持冷静，避免直接冲突
   骚扰者常通过激怒对方获取心理满足，保持冷静可避免事态升级。若对方当面骚扰，可明确拒绝并离开现场，避免肢体接触或言语争执。

2. 调整生活轨迹，减少暴露风险
   若骚扰行为持续，可暂时调整日常行程（如更换通勤路线、避免单独外出），降低被骚扰的概率。同时，告知亲友自身处境，请求协助应对。

3. 寻求心理支持
   长期遭受骚扰可能导致焦虑、抑郁等心理问题，可联系专业心理咨询师进行疏导，或通过运动、社交等方式缓解压力。

四、特殊情形处理：针对不同骚扰方式的应对策略

1. 网络骚扰
   若对方通过社交媒体、论坛等平台发布侮辱性内容，可向平台投诉要求删除，并保存截图作为证据。若平台未及时处理，可依据《民法典》第1195条，要求平台承担连带责任。

2. 职场骚扰
   若骚扰行为发生在职场，可向公司人力资源部门或工会投诉，要求公司介入调查并采取措施（如调岗、警告等）。若公司未履行保护义务，可依据《民法典》第1010条，要求公司承担相应责任。

3. 家庭内部骚扰
   若骚扰者与受害者存在亲属关系（如配偶的情人），可结合离婚纠纷一并处理。例如，在离婚诉讼中主张对方存在过错，要求少分财产或赔偿精神损失。

行动建议：

1. 立即停止与骚扰者的所有联系，避免给对方“可乘之机”；
   
2. 全面收集证据，为后续法律行动做好准备；
   
3. 根据骚扰行为的严重程度，选择合适的法律途径（如报警、起诉等）；
   
4. 保持与亲友的沟通，避免独自承受压力。
   

若需进一步协助，可提供具体骚扰情形（如方式、频率、是否涉及暴力等），我将结合法律条款及实务经验，为你制定更精准的反制方案。