针对你借银行五万逾期不还的情况，我建议你首先明确逾期还款的严重性，并尽快采取行动以避免进一步的法律后果。以下是我为你详细梳理的应对步骤和建议：

1. 立即与银行沟通：

   • 主动联系：第一时间与银行取得联系，说明你的逾期原因及当前的经济状况，表达你还款的意愿。
   • 协商还款计划：尝试与银行协商制定一个可行的还款计划，比如延长还款期限、分期还款等，以减轻你的还款压力。

2. 了解逾期后果：

   • 信用记录受损：逾期还款会导致你的信用记录受损，影响你未来申请贷款、信用卡等金融服务的成功率。
   • 罚息和违约金：银行可能会根据贷款合同收取罚息和违约金，增加你的还款负担。
   • 法律诉讼：如果逾期时间过长，银行可能会采取法律手段追讨欠款，包括起诉你至法院。

3. 尽快筹集资金还款：

   • 努力筹集：尽你所能筹集资金，比如向亲朋好友借款、出售闲置物品等，以尽快还清银行贷款。
   • 避免再次逾期：在还款过程中，确保按时还款，避免再次逾期，以免加重法律后果。

4. 寻求专业法律帮助：

   • 了解法律权益：如果你对银行的催收行为或法律程序有疑问，可以寻求专业法律帮助，了解你的法律权益和应对策略。
   • 法律途径解决：如果与银行协商无果，且你确实无力一次性还清欠款，可以考虑通过法律途径解决，比如申请个人破产（如果符合条件）或与银行进行债务重组谈判。但请注意，这些法律途径可能涉及复杂的法律程序和较高的成本，需谨慎考虑。

5. 注意诉讼时效：

   • 了解时效期限：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年。请务必在诉讼时效期内采取行动，否则可能会丧失胜诉权。
   • 时效中断与延长：如果你与银行在协商过程中有书面记录或银行有催收行为，这些都可以作为诉讼时效中断的依据。同时，你也可以了解诉讼时效延长的相关规定，以确保你的权利得到有效保护。

在应对过程中，你还需要特别注意以下几点：

• 保持冷静和理智：面对逾期还款的压力，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而做出冲动的决定或行为。
• 避免非法手段：在追讨欠款或应对银行催收时，务必遵守法律法规，避免使用非法手段或暴力行为。这些行为不仅无法有效解决问题，还可能触犯法律并给自己带来不必要的麻烦。
• 保留证据：在与银行沟通或协商过程中，保留好所有相关证据，如沟通记录、还款计划等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。

最后，我建议你尽快采取行动，与银行积极沟通并制定还款计划。如果你在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和指导。