关于“练功币被警察抓了一般判几年”的问题，这并非一个可以直接给出具体量刑答案的简单问题，因为量刑会受到多种因素的影响。不过，我可以从法律的角度为你详细分析这个问题。

1. 练功币的法律性质：

   • 练功币，如果其设计、制作、传播等行为符合相关法律法规中关于伪造货币的定义，那么它可能被视为伪造货币的一种形式。伪造货币是严重的犯罪行为，会受到法律的严厉制裁。

2. 量刑因素：

   • 伪造货币的数量：伪造货币的数量是量刑的重要考虑因素。一般来说，伪造货币数量越大，量刑越重。
   • 伪造货币的用途：如果伪造的货币被用于流通、诈骗等犯罪活动，那么量刑也会相应加重。
   • 犯罪情节：包括犯罪手段、犯罪动机、犯罪后的态度等，都会影响量刑。例如，如果犯罪者是初犯、有悔罪表现，可能会从轻处罚。
   • 法律规定：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，伪造货币的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处罚金或者没收财产：（一）伪造货币集团的首要分子；（二）伪造货币数额特别巨大的；（三）有其他特别严重情节的。

3. 具体案例分析：

   • 由于每个案件的具体情况都不同，因此无法直接给出一个具体的量刑结果。例如，如果某人只是制作了少量的练功币，并未用于流通或诈骗，且是初犯、有悔罪表现，那么其量刑可能会相对较轻。
   • 相反，如果某人大量伪造练功币，并用于诈骗等犯罪活动，且情节严重，那么其量刑可能会很重，甚至可能面临无期徒刑或死刑的处罚。

4. 法律建议：

   • 如果你或你身边的人涉及此类问题，我强烈建议尽快咨询专业律师，以便更准确地了解法律后果和可能的辩护策略。
   • 同时，要积极配合警方的调查工作，如实陈述事实，争取从轻处理的机会。

总结来说，练功币被警察抓后的量刑会受到多种因素的影响，包括伪造货币的数量、用途、犯罪情节以及法律规定等。因此，无法直接给出一个具体的量刑结果。如果你或你身边的人涉及此类问题，请尽快咨询我，以便获得更专业的法律帮助。