骂人是否违法，需根据具体情况来判断。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
道德调整范畴：
- 在日常交往中，如果只是偶尔的、情节轻微的骂人行为，比如双方争吵时的冲动言辞，且并未在公共场合进行，也未造成严重后果，那么这种行为通常属于道德调整的范畴。虽然这种行为会受到社会舆论的谴责，但并不构成法律上的违法或犯罪。
违法行为：
- 如果骂人行为公然进行，且达到一定严重程度，即构成对他人人格、名誉的贬低和损害，那么就可能违反《中华人民共和国治安管理处罚法》。具体来说，包括在公共场合大声辱骂他人，引起围观，给受害者造成精神伤害；或者通过电话、短信等方式多次发送侮辱性信息，干扰他人正常生活等情形。此类行为将面临五日以下拘留或五百元以下罚款的处罚，情节较重者则可能受到更严厉的拘留和罚款。
犯罪行为：
- 在更为严重的情况下，骂人行为可能触犯《中华人民共和国刑法》，构成侮辱罪或诽谤罪。具体来说，包括以暴力或其他方法公然侮辱他人，情节严重的，如长期在网络平台上发布侮辱言论，造成恶劣影响；或者故意捏造虚假事实并散布，损害他人名誉、人格，且情节严重的，如编造并传播虚假信息以诋毁他人商业信誉。此类行为将受到三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的刑事处罚。
针对你的情况，我有以下几点建议：
保持冷静：面对他人的辱骂，首先要保持冷静，避免情绪化回应。情绪化的回应往往可能加剧矛盾，甚至导致自己陷入法律纠纷。
收集证据：如果辱骂行为持续发生，或者给你造成了明显的精神伤害，建议收集相关证据，如录音、短信、社交媒体截图等。这些证据在后续维权过程中将起到关键作用。
合法维权：你可以选择报警或寻求法律援助，通过合法途径维护自身权益。警方或法律机构会根据具体情况进行调查，并依法处理辱骂者。
避免法律风险：在面对辱骂时，不要选择“骂回去”作为回应方式。因为回骂行为也可能构成违法，甚至犯罪，从而让你自己陷入不必要的法律风险。
总结来说，骂人是否违法取决于具体情形和严重程度。在日常生活中，我们应尊重他人的人格尊严和名誉权，避免使用侮辱性或攻击性的言语。若遭遇言语侮辱，应积极收集证据，通过法律手段维护自身权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。