结论：老赖（失信被执行人）出门本身通常不会被抓，但若存在其他违法违规行为或涉嫌犯罪，则可能会面临司法拘留或刑事追责。以下是对该问题的详细分析：
一、失信被执行人的基本限制
老赖，即失信被执行人，是指未履行法院判决、裁定等确定的义务，被法院列入失信被执行人名单的人员。他们受到一系列信用惩戒措施，包括但不限于限制乘坐飞机、高铁等高消费交通工具，限制在星级以上宾馆、酒店等场所进行高消费，以及限制购买不动产等。然而，这些限制措施主要针对的是高消费行为，并不直接涉及老赖的日常出行，如步行、乘坐公共汽车、地铁等普通出行方式。
二、出门被抓的法定条件
正常情况下的出行：老赖出门进行日常活动，如购物、就医、上班等，通常不会受到直接限制，也不会因此被抓。这是对其基本出行权利的保障，也是法律对公民基本自由的尊重。
存在违法违规行为：如果老赖在出门过程中存在违法违规行为，如拒绝配合法院执行人员依法执行公务、试图逃避司法监管、隐藏或转移财产等，那么他们可能会面临司法拘留等强制措施。这些行为已经超出了正常出行的范畴，构成了对法律秩序的挑战。
涉嫌犯罪：若老赖有能力履行生效法律文书确定的义务却拒不履行，并且情节严重（如隐藏、转移财产致使判决、裁定无法执行等行为），则可能涉嫌拒不执行判决、裁定罪。根据《中华人民共和国刑法》第三百一十三条的规定，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。在这种情况下，老赖可能会被司法机关依法逮捕并追究刑事责任。
三、实际执行中的注意事项
遵守限制消费措施：老赖应严格遵守法院对其采取的限制消费措施，避免进行高消费行为，以免引发不必要的法律风险。
积极履行义务：老赖应积极履行法院判决、裁定等确定的义务，尽快恢复自己的信用状况。这不仅可以避免法律风险，还有助于改善个人形象和社会评价。
配合法院执行：如果法院执行人员依法执行公务时要求老赖配合，老赖应积极配合并如实提供相关信息。拒绝配合或提供虚假信息可能会加重法律责任。
四、建议与提醒
对老赖的建议：作为失信被执行人，应认识到自己的错误并积极改正。通过履行义务、配合法院执行等方式来恢复自己的信用状况，避免不必要的法律风险和损失。
对公众的提醒：广大公众应遵守法律法规，维护良好的社会信用环境。对于失信被执行人的限制措施应给予理解和支持，共同促进社会的诚信建设。
总结：老赖出门本身通常不会被抓，但需严格遵守限制消费措施并积极履行义务。若存在其他违法违规行为或涉嫌犯罪，则可能会面临司法拘留或刑事追责。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。