您好，非常理解您因为避让消防车而闯红灯可能面临的困惑和担忧。针对您的情况，我可以给您提供详细的解答和处理建议。
首先，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第五十三条的规定，消防车在执行紧急任务时，享有特殊的通行权利，包括不受交通信号灯的限制。这是为了保障公共安全和救援效率而设定的。因此，当消防车开启警报器和标志灯具执行紧急任务时，如赶赴火灾现场或进行抢险救援，其闯红灯行为是合法的。
同时，作为其他车辆和行人，我们有义务为执行紧急任务的消防车让行。如果您因为避让消防车而闯红灯，这通常不被视为故意违章。为了维护自己的合法权益，您可以采取以下措施：
现场报备与证据收集：
- 在遇到消防车并需要闯红灯避让时，如果条件允许，建议您当场靠边停车，拨打事故报警电话122进行报备，说明情况。
- 尽可能收集证据，如行车记录仪视频、现场照片或证人证言等，以证明您是因为避让消防车才闯红灯的。
提交申诉申请：
- 准备好您的身份证、驾驶证、行驶证以及收集到的证据材料，前往当地交警大队提出行政复议申请。
- 填写行政复议申请表时，详细说明您闯红灯是为了给执行紧急任务的消防车让行的情况，并提交相关证据。
等待审核与处理：
- 交管部门在收到您的申诉后，会对提供的证据材料进行核实，包括调取相关监控视频等。
- 如果核实无误，认定您闯红灯是出于避让消防车的正当理由，交管部门将会撤销对您的违章记录，包括扣分和罚款处罚。
注意事项：
- 在避让消防车时，请务必确保自身及他人的安全，避免因避让不当而引发交通事故。
- 虽然避让消防车是合法且必要的，但在避让过程中也应遵守其他交通规则，如不得随意变道、超速或违反其他交通信号。
- 如果您因避让消防车而闯红灯被误罚，请务必及时进行申诉，以免错过申诉时限，影响自己的合法权益。
综上所述，您因避让执行紧急任务的消防车而闯红灯被扣分或罚款时，可以依据相关法律法规进行申诉，通过提供充分证据来证明自己的避让行为是合法的，从而维护自己的合法权益。希望这些解答和建议能对您有所帮助。