老婆不让老公婚内找女朋友，这一行为本身并不违法，但老公婚内找女朋友的行为则可能违法且违背道德伦理。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律角度
婚姻忠诚义务：
- 在婚姻关系中，夫妻双方有相互忠诚的义务。这包括情感上的忠诚和身体上的忠诚。老婆不让老公婚内找女朋友，实际上是要求老公遵守这一忠诚义务，这是合法且合理的。
婚外情的法律后果：
- 如果老公在婚内找女朋友，即发生婚外情，这一行为虽然不直接构成刑事犯罪（除非涉及重婚等严重情况），但可能违反《民法典》中关于婚姻家庭的规定，特别是关于夫妻忠诚义务的条款。
- 在离婚诉讼中，婚外情可能被视为导致夫妻感情破裂的重要因素，从而影响财产分割、子女抚养权等问题的判决。
性自主权的边界：
- 虽然每个人对自己的身体享有自主支配权，但这一权利在婚姻关系中并非无限制的。夫妻之间的性行为应当建立在双方自愿、平等和尊重的基础上。老婆不让老公婚内找女朋友，并不侵犯老公的性自主权，因为老公仍然可以选择与妻子进行性行为或保持单身状态。
二、道德伦理角度
婚姻的基本准则：
- 婚姻是建立在爱情、信任和忠诚基础上的社会制度。婚内找女朋友的行为违背了婚姻的基本准则，破坏了夫妻之间的信任和忠诚关系。
社会舆论和道德评价：
- 婚内找女朋友的行为通常会被社会舆论所谴责，被视为不道德的行为。这种行为可能对老公的声誉、职业和社会地位产生负面影响。
三、实际建议
沟通与理解：
- 如果老公对婚姻关系或性生活有不满或需求，应当与妻子进行坦诚的沟通，共同寻求解决办法。通过沟通，双方可以更好地理解彼此的需求和期望，从而维护婚姻关系的和谐稳定。
尊重与忠诚：
- 老公应当尊重妻子的意愿和感受，遵守婚姻中的忠诚义务。如果确实无法维持婚姻关系，应当通过合法途径解决，如协商离婚或诉讼离婚，而不是通过婚内找女朋友等不道德且可能违法的行为来逃避问题。
寻求专业帮助：
- 如果夫妻之间存在难以解决的问题或矛盾，可以寻求专业的婚姻咨询或心理辅导帮助。这些专业人士可以提供中立的意见和建议，帮助夫妻双方更好地处理问题，维护婚姻关系的健康稳定。
总结来说，老婆不让老公婚内找女朋友是合法且合理的行为，而老公婚内找女朋友则可能违法且违背道德伦理。在处理婚姻关系中的问题时，双方应当坦诚沟通、相互尊重和理解，并遵守法律法规和道德准则。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。