结论：喝酒睡一觉后是否还算酒驾，这主要取决于你醒来后体内酒精含量是否超过法律规定的酒驾标准，以及你是否在饮酒后有过驾驶行为或准备驾驶行为。
详细分析：
体内酒精含量：
- 酒驾的认定标准是基于车辆驾驶人员血液中的酒精含量。根据国家质量监督检验检疫总局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB 19522 - 2010），饮酒驾车的标准是血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml且小于80mg/100ml。
- 酒精在人体内的代谢速度受多种因素影响，包括个人体质、饮酒量与种类、是否进食等。因此，即使你酒后睡了一觉，醒来后体内酒精含量仍可能超过法定标准，此时驾车则构成酒驾。
驾驶行为或准备驾驶行为：
- 酒驾的认定不仅基于体内酒精含量，还基于是否存在驾驶行为。如果你在饮酒后启动了车辆、转动了钥匙或有其他明显的准备驾驶动作，即使最终没有实际行驶，也可能被视为酒驾的预备行为，从而存在一定的法律风险。
- 另一方面，如果你酒后只是单纯地在车内睡觉，车辆处于静止状态且未发动引擎，没有实际的驾驶行为，那么通常不会被认定为酒驾。
建议与防范措施：
- 避免饮酒后驾车：这是最直接且有效的防范方法。无论你酒后休息了多久，只要体内酒精含量可能超过法定标准，就不要驾车。
- 使用专业酒精检测仪器：在驾车前，你可以使用专业的酒精检测仪检测自己的血液酒精浓度，确保处于安全驾车状态。
- 等待足够时间：如果你确实需要驾车，应确保有足够的时间让体内酒精完全代谢掉。这通常需要根据个人情况来判断，但一般建议至少等待足够长的时间，以确保安全。例如，对于大多数人来说，饮酒后至少等待数小时到一天不等，具体取决于饮酒量和个人体质。
实际案例与法律后果：
- 实际案例中，有人因酒后休息了一段时间后驾车，仍被检测出体内酒精含量超标，从而被认定为酒驾，面临罚款、吊销驾驶证甚至刑事处罚等法律后果。
- 因此，为了自己和他人的安全，请务必遵守交通法规，切勿酒后驾车。即使你酒后睡了一觉，醒来后也应谨慎判断自己的身体状况和体内酒精含量，确保安全后再行驾车。
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