以自己的生命威胁别人是否犯法，这需要根据具体情况来判断，但通常这种行为可能涉及违法甚至犯罪。以下是对此问题的详细分析：
一般不构成犯罪的情况：
- 如果只是单纯地以自己生命进行言语上的威胁，没有造成实际的危害后果，也没有侵害到特定的法益，通常不构成犯罪。例如，在争吵中情绪激动地表示“你要是再这样，我就跳楼”，但没有实质性举动，且对方也未受到实质性伤害，这种情况一般不认定为违法犯罪行为。
可能构成违法行为：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，可能面临警告、罚款或拘留等处罚。因此，如果以自己的生命威胁他人，且该行为对他人的人身安全造成了实际威胁，即使未造成严重后果，也可能触犯这一规定，需要承担相应的法律责任。比如，多次发送恐吓信息干扰他人正常生活，即使内容是关于自己的生命威胁，也可能受到处罚。
可能构成犯罪行为：
- 扰乱公共秩序：在公共场所，如商场、学校等人员密集场所，以自杀相威胁严重扰乱社会公共秩序的行为，可能构成《中华人民共和国刑法》第二百九十三条规定的寻衅滋事罪。该罪名针对的是破坏社会秩序的寻衅滋事行为，包括起哄闹事、恐吓他人等情节恶劣的行为。
- 敲诈勒索：当以自己生命威胁别人的目的是为了获取他人的财物或其他利益时，可能构成敲诈勒索罪。例如，通过威胁手段迫使他人交出财物的行为，符合敲诈勒索罪的构成要件。根据《刑法》规定，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，将面临相应的刑事处罚。
- 导致他人权益受损：若威胁行为致使他人的人身权利、财产权利受到损害，如因过度恐惧而精神失常、身体出现疾病，或者因害怕而被迫处分财产等，实施威胁者不仅要承担民事赔偿责任，情节严重的还可能构成相应的犯罪。
法律建议：
- 无论出于何种原因，以自己的生命威胁别人都是不可取的行为。这不仅可能触犯法律，还可能对他人造成不必要的心理压力和伤害。
- 如果遇到纠纷或冲突，建议通过合法途径解决，如协商、调解、仲裁或诉讼等。这些方式能够更有效地维护自己的权益，同时避免不必要的法律风险。
- 如果已经实施了以自己生命威胁别人的行为，并且可能面临法律责任，建议尽快咨询专业律师，了解自己的法律地位和可能的法律后果，以便及时采取措施减轻或避免法律责任。
总结：以自己的生命威胁别人是否犯法，关键在于威胁行为的具体情况和后果。如果威胁行为对他人的人身安全造成了实际威胁，或者严重破坏了社会秩序，就可能触犯相关法律法规，需要承担相应的法律责任。因此，在任何情况下，我们都应尊重他人的生命和人身安全，避免采取任何形式的威胁或恐吓行为。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。