针对您提出的“保险公司是外地的怎么起诉”这一问题，以下是一个详细且清晰的解答流程：

一、确定管辖法院

首先，您需要明确哪个法院具有管辖权。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，因保险合同纠纷提起的诉讼，通常由被告住所地或者保险标的物所在地的人民法院管辖。

1. 被告住所地：这指的是保险公司的注册地或主要营业地。如果保险公司是外地的，原则上您应向其住所地的人民法院提起诉讼。
2. 保险标的物所在地：考虑到实际操作的便利性，您也可以选择向保险标的物所在地或合同履行地等与案件有实际联系地点的人民法院提起诉讼。例如，如果保险事故发生在您的所在地，且该事故与保险合同直接相关，那么您所在地的法院可能具有管辖权。
3. 合同约定：如果保险合同中明确约定了争议解决方式及管辖法院，且该约定不违反级别管辖和专属管辖的规定，那么您应按照合同约定来确定管辖法院。

二、准备起诉材料

在确定了管辖法院后，您需要准备以下起诉材料：

1. 民事起诉状：详细陈述原告（您）与被告（保险公司）的基本信息、诉讼请求、事实与理由等内容。确保起诉状内容清晰、准确，能够充分表达您的诉求。
2. 证据材料：包括保险合同、事故证明、损失清单、医疗费用单据等能够支持原告诉讼请求的相关证据。这些证据应真实、合法、有效，且能够形成完整的证据链。
3. 身份证明文件：作为原告，您需要提供个人身份证明或企业营业执照等主体资格证明文件，以证明您的诉讼主体资格。

三、提交起诉材料并缴纳诉讼费

将准备好的起诉材料和证据一并提交给选定的管辖法院立案庭。同时，按照法院要求缴纳相应的诉讼费用。费用标准根据案件类型和标的额而定，您可以在提交材料时向法院咨询具体费用。

四、法院受理与审理

1. 审查立案：法院会对提交的起诉材料进行形式审查，符合立案条件的会予以受理，并通知您缴费及领取受理通知书。
2. 送达文书：法院受理后，会将起诉状副本及相关法律文书送达给被告（保险公司），要求其在规定时间内提出答辩意见并提交相关证据。
3. 开庭审理：法院会根据案件情况安排开庭时间，您和被告需按时出庭参加诉讼。庭审过程中，双方可以就争议焦点进行举证、质证和辩论。
4. 作出判决：庭审结束后，法院会根据查明的事实和法律规定作出判决。如果被告败诉，需在规定时间内履行判决义务；如未履行，您可以申请强制执行。

五、执行阶段（如需）

如果被告未按判决履行义务，您可以在判决生效后向法院申请强制执行。法院可以采取查封、扣押、冻结被执行人财产等措施来强制其履行义务，以保障您的合法权益。

希望以上解答能够帮助您清晰地了解起诉外地保险公司的流程。如果您在操作过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时咨询相关法律专业人士或法院工作人员。