面对别人不还钱导致自己欠款还不上的情况，你可以按照以下步骤来处理：

1. 优先尝试沟通协商：

   • 直接沟通：首先，尝试与欠款人进行直接且诚恳的沟通，了解其无法偿还的具体原因。如果是因为暂时的资金周转困难，可以探讨是否可以延期还款或者分期还款，并尽量将协商结果形成书面协议，以保障双方权益。
   • 第三方调解：若直接沟通效果不佳，可以考虑引入双方都信任的第三方进行调解，如共同的朋友、长辈或者专业的调解机构。第三方可以以中立的立场协助双方沟通，促进达成新的还款共识。

2. 确保证据充分：

   • 在沟通协商的同时，务必确保你拥有充分的证据来证明借贷关系的存在。这包括但不限于借条、转账记录、聊天记录或通话录音等。借条应详细包含双方姓名、身份证号、借款金额、用途、利息计算（如有）、借款日期、还款时间等关键信息。转账记录应清晰显示借款的时间、金额和流向。聊天记录或通话录音则应明确提及双方身份、借款金额、借款用途及还款时间等关键信息。

3. 依法追讨欠款：

   • 申请支付令：如果沟通协商无果，且你确信债权债务关系明确合法，可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。法院在审查后，若认为符合条件，将在十五日内发出支付令，要求欠款人在规定期限内偿还借款。若欠款人未提出书面异议且未履行支付令，你可以向法院申请强制执行。
   • 提起诉讼：若申请支付令不适用或者支付令未得到履行，你可以选择向法院提起诉讼。在提起诉讼前，需要确定管辖法院（一般选择被告住所地或合同履行地的法院），并准备诉讼材料，包括起诉状、证据清单及双方身份信息等。起诉状应详细写明原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实和理由等。法院受理案件后，将安排开庭审理，并根据双方陈述和证据进行审理并作出判决。若判决生效后欠款人仍拒不履行还款义务，你可以在规定时间内向法院申请强制执行。

4. 关注自身债务状况并合理规划：

   • 在追讨欠款的同时，也要关注自身的债务状况。如果因为欠款人的不还款行为导致你无法按时偿还自己的债务，应及时与债权人沟通，说明情况并寻求解决方案，如延期还款、分期还款等。同时，合理规划自己的财务状况，避免因为追讨欠款而陷入更深的财务困境。

在处理此类问题时，还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：面对欠款不还的情况，很容易产生情绪化的反应。但保持冷静和理性是解决问题的关键。避免采取过激行为或者非法手段来追讨欠款，以免给自己带来不必要的法律风险。
• 遵循法律法规：在追讨欠款的过程中，务必遵循法律法规的规定。不要采取威胁、恐吓、骚扰等非法手段来追讨欠款。这些行为不仅无法解决问题，还可能让你陷入法律纠纷。
• 及时咨询专业律师：如果你在处理此类问题时遇到困难或者不确定如何操作，可以及时咨询专业律师的意见。律师可以根据你的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。

希望以上建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。