若要核实“没有贷款却被通知贷款逾期且被爆通讯录”这一情况的真实性，可以从以下几个方向入手：
核实贷款信息真实性
- 联系金融机构：首先，直接联系声称你贷款逾期的金融机构或银行，要求他们提供详细的贷款记录，包括贷款合同、放款记录、还款记录等。根据《中华人民共和国民法典》及相关金融法规，金融机构有义务提供这些信息以证明贷款的真实性。
- 检查个人信用报告：通过中国人民银行征信中心或其他合法征信机构获取你的个人信用报告。信用报告会详细记录你的贷款、信用卡等信用活动，如果确实没有相关贷款记录，那么这份报告就是有力的证据。
核实通讯录被爆情况
- 收集证据：如果确实收到了来自不明来源的关于贷款逾期的电话或短信，并且这些信息涉及到了你的通讯录联系人，务必保存好这些证据，包括通话记录、短信内容、截图等。
- 报警处理：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》及相关法律法规，未经允许泄露他人个人信息是违法行为。你可以向当地公安机关报案，提供收集到的证据，要求警方介入调查。
防范与应对措施
- 加强个人信息保护：回顾近期是否有个人信息泄露的可能，比如在不安全的网络环境下进行过网上交易、填写过不明来源的问卷等。加强个人信息保护意识，避免类似情况再次发生。
- 警惕诈骗行为：考虑到当前诈骗手段多样，这种情况也有可能是诈骗分子利用你的个人信息进行的诈骗活动。务必保持警惕，不要轻信来自不明来源的信息，更不要随意提供个人信息或进行转账操作。
法律途径解决
- 如果确认是金融机构的错误或违法行为：你可以根据《中华人民共和国消费者权益保护法》及相关金融法规，要求金融机构纠正错误、消除影响，并可能要求赔偿因此造成的损失。
- 如果涉及侵犯个人隐私或名誉权：根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定，你可以向法院提起诉讼，要求侵权方承担相应的法律责任。
在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如果你在这个过程中遇到任何法律难题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。