如果您发现自己被别人在网络借款时填写为了紧急联系人，首先请不要过于担忧，因为作为紧急联系人，您并不承担任何还款责任。以下是一些详细的步骤和建议，帮助您妥善处理这一问题，确保您的权益得到保护：
一、明确您的角色与责任
- 您作为紧急联系人，只是被借款人在借款时提供的一个联系方式，用于在借款人无法联系时，网贷公司能够找到您以获取借款人的相关信息。
- 您对贷款本身不承担任何法律责任，无需偿还贷款。
二、立即采取行动保护自身权益
主动联系网贷平台：
- 通过官方客服渠道，明确告知网贷平台您并非借款人，要求他们停止因借款事宜对您的打扰。
- 保存好与平台的沟通记录，如通话录音、聊天截图等，这些证据在后续可能需要的维权过程中会非常有用。
拒绝透露个人信息：
- 对于网贷平台或催收机构的任何询问，都要谨慎回应，特别是关于您的个人财务信息，绝对不要泄露。
要求删除您的联系方式：
- 向网贷公司明确提出删除您的联系方式的要求，并说明您是在不知情的情况下被列为紧急联系人的。
- 如果可能，提供一些证据来支持您的说法，比如您与借款人的关系证明、您不知情的声明等。
向监管部门投诉：
- 如果您遭遇了持续的骚扰，可以向银保监会及其派出机构、互联网金融协会等金融监管部门投诉。
- 提交您保留的骚扰证据，要求监管部门对网贷公司的不当行为进行制止和处罚。
报警处理：
- 如果网贷公司或催收机构的行为严重干扰了您的正常生活，比如频繁打电话、发短信骚扰等，您可以依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条报警处理。
三、预防与后续措施
保护个人信息：
- 谨慎分享您的个人信息，特别是身份证号码、银行卡号等敏感信息，防止被他人滥用。
- 定期检查您的个人信用报告，确保没有未经授权的贷款记录。
屏蔽或举报骚扰信息：
- 对于收到的骚扰电话或短信，您可以使用手机自带的屏蔽功能进行屏蔽，或者向相关部门举报。
增强法律意识：
- 了解《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国商业银行法》等相关法律法规，以便在遇到问题时能够更好地维护自己的权益。
- 提高风险意识，学会甄别各类信息，避免不必要的损失。
总之，作为网贷紧急联系人，您虽然不承担还款责任，但也需要积极采取措施保护自己的隐私和权益。通过主动沟通、保留证据、向监管部门投诉或报警等方式，您可以有效地应对可能的骚扰和侵害。同时，增强法律意识和风险意识也是保护自己免受不必要麻烦的关键。