在一般情况下，总经理作为公司的高级管理人员，不宜担任职工董事。尽管《公司法》并未明确禁止此类情况，但考虑到职工董事的角色定位、利益代表性以及避免潜在的利益冲突，以下是对此问题的详细分析：
法律背景与规定
职工董事的定义与选举：
- 职工董事是由公司职工通过职工代表大会、职工大会或其他形式民主选举产生的，旨在代表职工利益和诉求，维护职工的合法权益。
- 《公司法》第四十五条和第六十八条分别规定了有限责任公司和国有独资公司中职工董事的设置和选举方式，强调了职工董事的民主选举产生和代表职工利益的重要性。
高级管理人员的定义：
- 根据《公司法》的相关规定，高级管理人员包括公司的经理（即总经理）、副经理、财务负责人，以及上市公司董事会秘书和公司章程规定的其他人员。
法律未明确禁止但存在潜在问题：
- 《公司法》并未明确禁止高级管理人员担任职工董事，但法无禁止即可为的原则在此处需谨慎应用。因为职工董事的设立初衷是代表职工利益，而高级管理人员则负责公司的整体运营和管理决策，两者在角色定位和利益倾向上存在差异。
角色定位与利益冲突
角色定位差异：
- 职工董事的主要职责是代表职工利益，关注职工权益、工作环境、薪酬福利等。
- 总经理作为高级管理人员，则负责公司的整体运营和管理决策，更多考虑公司战略、市场竞争和经济效益。
利益倾向不一致：
- 在涉及职工与公司利益冲突的事项上，总经理可能更倾向于维护公司利益，而职工董事则需站在职工立场争取最佳结果。
- 这种利益倾向的不一致可能导致决策过程中的矛盾和分歧，影响决策的公正性和有效性。
特殊情况及例外
- 在某些特殊情况下，如小型企业人员结构简单、沟通与利益协调顺畅，且总经理能真正代表职工利益，并通过公司章程或其他制度明确其职责和义务以避免利益冲突时，总经理担任职工董事并非绝对不可能。但这种情况较为少见，且需严格的条件和监督机制。
建议与实践
公司章程规定：
- 鉴于职工董事的设立初衷和总经理的角色定位，建议公司在章程中对总经理担任职工董事作出明确的限制性或禁止性规定。
民主程序与透明度：
- 无论总经理是否担任职工董事，职工董事的选举和决策过程都应遵循民主程序，确保透明度和公正性。
监督与问责机制：
- 建立健全的监督与问责机制，确保职工董事能够真正代表职工利益，并在出现利益冲突时能够有效平衡各方利益。
综上所述，虽然法律并未明确禁止总经理担任职工董事，但出于维护职工代表制度的初衷和避免潜在的利益冲突考虑，建议公司在实践中对此持谨慎态度，并在章程中作出相应规定。如果您在公司法务方面有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。