面对给朋友贷款借钱但他还不上的情况，这确实是一个棘手且需要谨慎处理的问题。以下是一套详细且有条理的解决方案，希望能帮助你妥善应对这一困境。

一、首要原则：保持诚信与积极沟通

1. 立即联系朋友：一旦发现朋友无法按时还款，应第一时间与他取得联系，诚恳地说明你了解到的现状和他的还款困难。
2. 表达理解与支持：在沟通中，展现出你的理解和支持，让他知道你并不是在责怪他，而是希望共同找到解决办法。
3. 定期更新进展：在解决还款问题的过程中，保持与朋友的定期沟通，及时更新还款进展和他的经济状况，让双方都清楚目前的形势。

二、制定并执行还款计划

1. 全面梳理财务状况：与朋友一起，全面分析他的收入和支出情况，了解每月的可支配资金，为制定还款计划提供依据。
2. 制定合理还款计划：根据财务状况，制定一个切实可行的还款计划，如分期还款，并明确每期的还款金额和时间节点。这个计划需要双方都认可，并尽可能形成书面协议，以增强法律效力。
3. 严格执行还款计划：一旦还款计划确定，朋友应严格按照计划执行，确保每期都能按时足额还款。

三、探索增加收入与削减开支的途径

1. 增加收入来源：鼓励朋友在现有工作基础上争取更多任务或项目，或者结合自身技能和兴趣寻找兼职机会，以增加月收入。
2. 出售闲置物品：建议朋友清理家中闲置物品，并通过二手交易平台出售，变现用于偿还借款。
3. 削减非必要支出：与朋友一起审查他的开支情况，削减非必要支出，如减少外出就餐、娱乐等消费，将节省的资金用于还款。

四、考虑给予适当补偿或保障

1. 支付利息：作为对朋友资金占用的补偿，可以协商支付一定利息。利息的利率和计算方式需要双方同意，并明确写入还款协议中。
2. 提供担保：如果朋友有条件，可以提供抵押物或保证人作为担保，以增加你对他还款的信心。但需注意，担保协议需要正式签订，并依法办理相关手续。

五、寻求外部帮助与调解

1. 家庭支持：鼓励朋友与家人沟通，看是否能获得他们的理解和经济支持，共同度过难关。
2. 亲友借贷：如果条件允许，可以考虑向其他亲友借款以偿还你的债务。但务必签订明确的借款协议，避免未来产生纠纷。
3. 第三方调解：如果双方无法就还款问题达成一致，或者债务问题变得复杂，可以考虑寻求人民调解委员会等第三方机构的调解，协助双方协商还款方案。
4. 法律咨询：在必要时，可以寻求专业的法律咨询，了解无法按时还款可能面临的法律后果，以及如何通过法律途径保护自己的权益。

六、总结与建议

面对朋友无法按时还款的情况，最重要的是保持诚信、积极沟通，并共同制定并执行一个切实可行的还款计划。同时，探索增加收入与削减开支的途径，考虑给予适当补偿或保障，以及寻求外部帮助与调解，都是有效的解决手段。最重要的是，要维护好双方的关系，避免因为金钱问题而伤害了友谊。希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日解决这一困境。