当您发现自己被人侵权，尤其是涉及人格权时，可以按照以下步骤来处理：
一、明确侵权类型与收集证据
确定侵权类型：
- 人格权侵权可能包括名誉权、隐私权、肖像权等受到侵害。例如，未经允许使用您的肖像进行商业宣传，或者散布关于您的虚假信息损害您的名誉。
收集证据：
- 侵权事实证据：如侵权行为的照片、视频、录音、聊天记录、网络截图等，这些能够直接证明侵权行为的存在。
- 损害后果证据：如因侵权行为导致的经济损失证明（如收入减少的银行流水）、精神痛苦证明（如医疗记录、心理咨询记录）等。
- 侵权人信息：尽可能获取侵权人的详细信息，包括姓名、联系方式、住址等，以便后续采取法律行动。
例子：如果您发现自己的照片被未经允许地用于某商业广告，您可以截图保存该广告页面，并记录下广告的发布时间、发布平台等信息，同时收集因该侵权行为导致的任何经济损失或精神痛苦的证据。
二、初步应对措施
- 保存证据原件：确保所有证据的原始载体安全，避免篡改或丢失。
- 停止侵权行为提示：可以通过正式函件（如律师函）要求侵权方立即停止侵害，并保留送达凭证。
- 平台投诉（针对网络侵权）：如果侵权行为发生在网络上，可以向相关网络平台提交侵权举报，要求删除侵权内容或断开链接。
三、法律途径解决
协商调解：
- 主动沟通：尝试与侵权方直接协商，要求其停止侵权行为并赔偿损失。
- 第三方调解：如果双方难以达成一致，可以通过行业协会、消费者协会等机构进行调解。
民事诉讼：
- 如果协商和调解均无法解决问题，您可以向法院提起民事诉讼，要求侵权方承担民事责任，包括停止侵权行为、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等。
- 起诉准备：撰写起诉状，明确诉讼请求、事实和理由，并准备相关证据材料。
- 诉讼流程：向法院提交起诉材料并缴纳诉讼费，等待法院立案后参加开庭审理，最终根据判决结果执行。
法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。受害人的停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉请求权，不适用诉讼时效的规定。
四、特殊领域注意事项
- 网络侵权：对于网络上的侵权行为，除了及时固定电子证据（建议公证保全）外，还需要关注网络服务提供者的责任边界。如果网络服务提供者未及时采取必要措施防止侵权扩大，可能需要承担连带责任。
五、后续跟进与执行
- 判决/裁定执行：如果侵权方未履行法院判决或裁定的义务，您可以申请法院强制执行侵权方的财产。
- 持续监控：关注侵权方是否继续实施侵害行为，如有必要，可以采取进一步的法律措施。
总结与建议：面对人格权侵权，保持冷静并有序地采取上述措施至关重要。在整个过程中，证据的累积与妥善保管是关键，它将直接影响最终的裁决结果和您的权益。如果您在处理过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。