针对您提出的“五座车坐7人怎么处罚私家车”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、超载行为的认定

五座私家车，其核定载客人数为5人。若实际乘坐了7人，则超载了2人，超载比例达到了40%（计算公式为：\((7 - 5) \div 5 \times 100\% = 40\%\)）。根据相关法律法规，这种情形被明确认定为超载行为。

二、法律处罚规定

1. 罚款：

   • 依据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，对于超载行为，机动车驾驶人将面临罚款处罚。虽然法律条文中规定了警告或者二十元以上二百元以下的罚款范围，但在实际执法中，对于五座私家车坐7人的超载行为，通常会处以二百元以上五百元以下的罚款，具体金额由各地根据实际情况确定。

2. 记分：

   • 按照《道路交通安全违法行为记分管理办法》的规定，驾驶其他载客汽车载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十的，一次记3分。因此，五座私家车坐7人的行为将被记3分。

三、超载的危害性

超载行为不仅违反了法律法规，更重要的是，它会对车辆的安全性能产生严重影响。超载会使车辆的制动和操控性能下降，增加制动距离，从而增大发生交通事故的风险。这不仅威胁到驾驶人自身的安全，也对其他道路使用者的生命安全构成威胁。

四、建议与提醒

1. 为了自身和他人的安全，请驾驶员严格遵守交通规定，不要超载行驶。在出行前，应合理规划行程，确保车辆不超载、不超速、不酒驾等。

2. 如果您对交通法规有任何疑问或需要进一步的法律咨询，建议咨询专业的法律人士或机构，以获取更准确、更全面的信息。

综上所述，五座私家车坐7人属于超载行为，将依法面临罚款和记分的处罚。同时，也提醒广大驾驶员朋友，为了您和他人的生命安全，请务必遵守交通规则，切勿超载行驶。