当您的朋友借了钱却联系不到时，确实是一个棘手的问题，但您可以通过一系列合法且系统的方法来追讨欠款。以下是我为您整理的一套详细解决方案：

一、确认失联原因与初步沟通

首先，尝试通过电话、短信、社交媒体等多种渠道与借款人取得联系，了解其是否因特殊原因（如出差、生病、意外等）暂时无法回应。这一步至关重要，它有助于您判断借款人的真实状况，避免因为误解而引发不必要的法律纠纷。

二、全面收集并保留证据

证据是后续主张权利的关键。您需要确保保留了所有与借款相关的证据，包括但不限于：

• 书面证据：如借条或借款合同，其中应明确记载借款金额、时间、还款期限及利息等信息。
• 转账记录：无论是银行、微信还是支付宝转账，都请保存好所有转账凭证，这些是证明借款实际交付的重要依据。
• 辅助证据：如聊天记录、通话录音等，若涉及借款事实、金额及还款约定，也可作为有力佐证。但请确保这些证据完整、真实，无剪辑或篡改。

三、发送正式催款通知

若无法通过常规方式联系到借款人，或借款人明确表示拒绝还款，您可以考虑发送一封正式的催款函或律师函。在函件中，请明确借款金额、还款期限、逾期不还的法律后果，以及要求借款人尽快回复并履行还款义务。这一步有助于向借款人传达您的严肃态度，并为其留下履行还款义务的最后机会。

四、寻求专业法律帮助与提起诉讼

如果借款人仍然失联或拒绝还款，我建议您咨询专业律师，了解具体的法律途径和诉讼程序。律师能够根据案件的具体情况，提供个性化的法律建议，帮助您制定合适的维权策略。

在律师的协助下，您可以准备好相关证据和材料，向法院提起民事诉讼。诉讼过程中，请注意以下几点：

• 确定管辖法院：一般由被告住所地或合同履行地人民法院管辖。借条中如有约定，按约定执行，但不得违反级别管辖和专属管辖。
• 提交起诉状：起诉状需详细记明原被告信息、诉讼请求（如偿还欠款本金及利息）、事实与理由（详细描述借款经过及对方欠款情况）以及证据等。
• 参加庭审：按时出庭，陈述案件事实，出示证据，进行辩论。

五、考虑申请支付令（可选）

在债权债务关系明确、合法，且证据确凿的情况下，您还可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。这是一种更为简便、快捷的债权实现方式，能够加速您追讨欠款的进程。

六、执行判决与申请强制执行

如果法院判决支持您的诉求，但借款人仍不履行还款义务，您可以在规定期限内向法院申请强制执行。法院将依法采取一系列措施（如查封财产、冻结银行账户等）来强制借款人履行还款责任。

在整个过程中，请务必保持冷静和理性，依法行事。同时，也要充分意识到法律程序的复杂性和时间成本。因此，在借款前就应做好充分的调查和风险评估，以避免不必要的法律纠纷和经济损失。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请及时咨询专业律师。