要避免网贷逾期后被自动扣款，核心在于理解自动扣款的法律基础并采取针对性措施，具体可从以下角度处理：

1. 解除自动扣款授权
   根据《商业银行法》及《电子支付指引》，自动扣款需用户事先授权（如签订代扣协议）。若想停止扣款，第一步是联系贷款平台或绑定银行卡的银行，明确要求解除代扣协议。需注意：

   • 若通过第三方支付平台（如支付宝、微信）绑定代扣，需在对应平台中操作解约（如支付宝的“免密支付/自动扣款”管理页面）；
     
   • 若直接绑定银行卡，需向银行申请关闭“小额免密支付”或“自动扣款”功能，或直接更换绑定银行卡。
     

2. 确保账户无余额或冻结账户
   若无法及时解除授权，可采取临时措施：

   • 将绑定账户余额转出，使扣款时账户无资金可扣；
     
   • 向银行申请冻结账户（需说明因网贷纠纷需暂停支付），但此举可能影响其他正常交易，需谨慎使用。
     

3. 与贷款平台协商还款计划
   逾期后，平台可能通过自动扣款追讨欠款。主动联系平台协商延期还款、分期还款或减免部分费用，若达成一致，可要求平台暂停扣款。需注意：

   • 协商需书面确认（如邮件、短信），避免口头约定；
     
   • 若平台拒绝协商，仍需按原合同履行还款义务，否则可能面临催收、征信受损等后果。
     

4. 法律途径：投诉或起诉
   若平台存在违规扣款（如未授权扣款、超额扣款），可采取以下措施：

   • 向监管部门投诉：如银保监会、地方金融监管局，或通过12321网络不良与垃圾信息举报受理中心投诉；
     
   • 起诉平台：若扣款行为侵犯财产权（如扣划非约定账户资金），可依据《民法典》第1165条起诉平台侵权，要求返还资金并赔偿损失。
     

风险提示：

• 停止自动扣款不等于免除还款义务，逾期仍需承担违约责任（如罚息、征信污点）；
  
• 若平台通过法律途径追讨（如起诉、申请强制执行），可能面临财产冻结、列入失信名单等后果。
  

建议：优先通过协商解决，若无法达成一致，可进一步向我咨询具体操作方案（如投诉材料准备、诉讼策略等）。