结论：准备上班时候在家摔伤，一般不算工伤，但具体还需结合实际情况判断。
分析说明：
工伤认定的一般原则：
- 根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤认定主要考虑工作时间、工作场所和工作原因三个要素。即，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。
在家摔伤的特殊情况：
- 在家摔伤通常发生在非工作场所，且往往与工作无直接关联。因此，从一般原则上讲，这种情况不符合工伤认定的条件。
- 然而，如果摔伤发生在准备上班的过程中，且该准备行为与工作有直接关联（如因工作需要提前准备工具、资料等），但这种情况较为特殊且难以界定，通常仍不被视为工伤。
可能的例外情况：
- 如果员工是在执行单位安排的特定任务（如取文件、送材料等）时在家中摔伤，且该任务与工作有直接关联，那么有可能被认定为工伤。但这种情况需要具体证据支持，且实践中较为少见。
法律建议：
- 及时报告与申请：如果员工认为自己的摔伤可能与工作有关，应及时向单位报告，并了解单位是否愿意协助申请工伤认定。
- 收集证据：如果员工决定自行申请工伤认定，应尽可能收集相关证据，如医疗记录、事故现场照片、目击者证言等，以证明摔伤与工作有关。
- 了解法律程序：员工应了解工伤认定的法律程序和要求，包括申请时限、所需材料等，以便在必要时能够及时、准确地提出申请。
后续行动与可能后果：
- 如果认定为工伤：员工将享受工伤保险待遇，包括医疗费用报销、伤残津贴等。
- 如果未认定为工伤：员工需自行承担医疗费用等后果。但员工仍有权通过其他途径（如民事诉讼）寻求赔偿，如果摔伤是由于他人的过错导致的。
特殊场景提醒：
- 如果员工是在上下班途中摔伤，且符合《工伤保险条例》中关于上下班途中工伤认定的条件（如受到非本人主要责任的交通事故伤害），则有可能被认定为工伤。但这种情况与在家摔伤不同，需要具体分析。
总之，准备上班时候在家摔伤一般不算工伤，但具体还需结合实际情况判断。如果员工对此有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。