核心结论：蹲完监狱后，对于没退完的赃款和没交的罚金，仍需继续履行退赃和缴纳罚金的义务，具体执行方式如下：

1. 退赃义务的继续履行

   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第六十四条的规定，犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔。这意味着，退赃是犯罪分子的一项法定义务，不因服刑完毕而免除。
   • 执行方式：若服刑期间未退完赃款，出狱后，司法机关（通常是法院或执行机关）会继续追缴剩余的赃款。这可能包括通过查封、扣押、冻结犯罪分子的财产，或者要求犯罪分子主动申报并退还非法所得等方式进行。
   • 经济困难的处理：如果犯罪分子确实因经济困难无法一次性退完赃款，可以向执行机关说明情况，申请分期退还或者根据实际情况减免部分退赃义务。但需要注意的是，减免退赃义务并非易事，需要犯罪分子提供充分的证据证明其经济困难，并经过执行机关的严格审查。

2. 罚金义务的继续履行

   • 法律依据：罚金是刑法规定的一种附加刑，犯罪分子在服刑期间未缴纳的罚金，出狱后仍需继续缴纳。
   • 执行方式：对于未缴纳的罚金，执行机关会采取多种措施进行追缴，包括但不限于查封、扣押、冻结犯罪分子的财产，或者要求犯罪分子通过劳动、提供服务等方式折抵罚金。
   • 经济困难的处理：与退赃类似，如果犯罪分子因经济困难无法一次性缴纳罚金，可以向执行机关申请分期缴纳或者减免罚金。但同样需要提供充分的证据证明经济困难，并经过执行机关的审查。

3. 综合建议

   • 主动沟通：出狱后，建议犯罪分子主动与执行机关联系，说明自己的经济状况和退赃、缴纳罚金的意愿，以便执行机关根据实际情况制定合理的执行方案。
   • 保留证据：如果犯罪分子确实因经济困难无法一次性履行义务，应保留好相关证据（如贫困证明、医疗证明等），以便在申请分期或减免时提供有力支持。
   • 遵守法律：无论经济状况如何，犯罪分子都应遵守法律，积极履行退赃和缴纳罚金的义务，以体现对法律的尊重和对社会的责任。