公司强制让员工上夜班是否合法，主要取决于劳动合同约定、法律法规规定以及是否充分保障了劳动者的合法权益。以下是对此问题的详细分析：
合法情况
劳动合同或规章制度中有明确约定：
- 如果员工与公司签订的劳动合同中，或者公司依法制定的规章制度中，明确规定了夜班工作的安排，并且这些约定不违反法律法规的强制性规定，那么公司要求员工上夜班具有合法性基础。例如，某些需要24小时运营的行业，如医院、安保等，夜班工作是岗位的必要组成部分，只要合同中有明确约定，且员工自愿接受，就是合法的。
工作性质决定：
- 对于某些特定行业或岗位，如医护人员、安保人员、交通运输人员等，其工作本身就包含夜间工作的内容。在这种情况下，员工在入职时即应知晓并接受夜班工作的安排，公司强制安排夜班工作属于正常工作安排，不构成违法。
劳动安全与卫生保障：
- 公司需为上夜班的员工提供必要的劳动保护和劳动条件，确保员工的安全与健康。这包括但不限于提供符合安全标准的工作场所、必要的防护用品以及合理的休息设施。如果公司能够确保这些条件，那么强制安排夜班工作在合法性上更有保障。
支付相应报酬：
- 公司应按照法律规定或劳动合同约定支付夜班津贴或加班费，以补偿员工因夜班工作而可能产生的额外负担。如果公司能够按时足额支付这些费用，那么强制安排夜班工作也更容易被视为合法。
违法情况
违反劳动合同约定：
- 如果劳动合同中明确约定的上班时间是白天，而公司未经与员工协商一致即强制安排夜班工作，这种行为违反了劳动合同的约定，构成违法。员工有权拒绝这种安排，并可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。
超出法定工作时间：
- 根据《劳动法》的规定，每日工作时间不超过8小时，每周工作时间不超过44小时。如果公司强制员工上夜班，且严重超出这些法定工作时间，又不给予补休或相应加班费的，就违反了《劳动法》中关于工作时间和工资报酬的规定，构成违法。
损害员工健康权：
- 如果员工存在不适合上夜班的特殊情况，如患有某种疾病且医生已出具证明不宜从事夜间工作，而公司仍强制员工上夜班，这种行为损害了员工的健康权，也是违法的。员工有权拒绝这种安排，并可以向相关部门投诉或寻求法律援助。
劳动者权益保护建议
查看劳动合同：
- 员工应仔细查看自己的劳动合同，了解其中关于工作时间和工作岗位的约定。如果合同中有明确的夜班工作条款，并且自己当初是自愿接受的，那么现在就需要按照合同履行义务。但如果合同中没有相关约定或约定不明确，员工就有权拒绝公司的强制安排。
与公司沟通协商：
- 如果员工对夜班工作有异议或担忧，可以与公司进行沟通协商，表达自己的意见和需求。双方可以尝试通过协商达成新的工作安排或解决方案，如调整工作时间、提供夜班津贴等。
寻求法律援助：
- 如果公司无视员工的合理诉求，坚持强制安排夜班工作，并且违反了相关法律法规的规定，那么员工可以向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律咨询和帮助，维护你的合法权益。
综上所述，公司强制让员工上夜班是否合法需综合考虑多种因素。员工在面对此类情况时，应了解自己的权利并敢于维护，必要时可通过法律途径寻求救济。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。