结论前置：针对邻居恶意砸门、经常在外面骂人的情况，你可以从法律维权、报警处理、收集证据以及寻求社区或物业帮助等多个角度来应对。

1. 法律维权角度：

   • 邻居的行为可能构成对人格权的侵犯，特别是如果骂人的内容涉及侮辱、诽谤等，这违反了《中华人民共和国民法典》中关于人格权保护的规定。根据《民法典》的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权、婚姻自主权等权利。邻居的辱骂行为可能侵犯了你的名誉权。
   • 你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求邻居停止侵害、赔礼道歉，并可能要求赔偿因此造成的精神损失。在提起诉讼前，建议先咨询专业律师，评估案件的可行性和胜诉几率。

2. 报警处理角度：

   • 邻居恶意砸门、辱骂的行为，如果情节严重，可能违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，如寻衅滋事、故意损毁财物等。
   • 你可以立即报警，让警方介入调查。警方会根据具体情况，对邻居进行警告、罚款或拘留等处罚。同时，警方的出警记录和调查结果也可以作为后续法律维权的证据。

3. 收集证据角度：

   • 在应对邻居的侵权行为时，收集证据至关重要。你可以安装摄像头记录邻居的砸门、辱骂行为，或者保存相关的录音、视频资料。
   • 如果有目击者，也可以请他们提供证言。这些证据将有助于你在法律维权或报警处理时证明邻居的侵权行为。

4. 寻求社区或物业帮助角度：

   • 你可以向所在的社区或物业反映邻居的侵权行为，请求他们协助调解或采取措施制止邻居的行为。
   • 社区或物业可能会组织双方进行调解，或者对邻居进行警告、教育等。如果邻居的行为持续不改，社区或物业也可以向相关部门报告，寻求更进一步的帮助。

额外建议：

• 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免与邻居发生直接的冲突或暴力行为，以免加重事态或使自己陷入法律纠纷。
• 如果邻居的行为已经对你的生活造成了严重影响，如导致你无法正常休息、工作等，你可以考虑暂时搬离或寻求其他住所，以确保自己的身心健康和安全。

后续行动：

• 如果你决定采取法律维权或报警处理等措施，建议尽快咨询专业律师或警方，了解具体的操作流程和注意事项。
• 在处理纠纷的过程中，保持与邻居的沟通（如果可能且安全的话），尝试通过和平的方式解决问题。如果沟通无果，再考虑采取其他措施。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。