面对信用卡不能全分期且最低还款也还不上的情况，你可以采取以下策略来应对：

1. 及时与银行沟通并说明情况

   • 第一时间联系：立即与发卡银行的客服部门取得联系，详细阐述你当前面临的财务困境，比如失业、疾病等不可抗力因素，强调你并非恶意拖欠。
   • 表达还款意愿：明确向银行表明你有强烈的还款意愿，只是暂时遇到了困难，请求银行给予一定的宽限期或者提供其他还款方案。

2. 尝试申请延期还款或调整还款计划

   • 延期还款：了解银行是否提供延期还款服务，并尝试申请。通常，银行会根据客户的实际情况给予一定的延期，比如1-3个月，以帮助你度过难关。
   • 调整还款计划：如果银行不同意延期还款，你可以尝试与银行协商调整还款计划，比如将原本的分期还款计划延长还款期限，或者降低每期的还款金额。

3. 制定并执行还款计划

   • 梳理债务：全面统计你信用卡的欠款总额，以及各张信用卡的欠款金额和还款日期，做到心中有数。
   • 评估收入：详细分析你每月的收入和支出情况，确定每月可以用于偿债的资金金额。
   • 制定计划：根据还款能力和债务情况，制定一个详细的还款计划。优先偿还那些利息较高或者欠款金额较大的信用卡，以减少利息支出和债务压力。

4. 寻求外部帮助

   • 亲友借款：如果可能的话，考虑向亲朋好友借款来暂时缓解资金压力，确保能够及时偿还信用卡欠款，避免产生逾期费用和信用记录受损。
   • 增加收入：通过兼职、副业等方式增加收入来源，提高偿债能力。比如，你可以利用业余时间做一些线上兼职或者利用自己的专业技能提供服务来赚取额外收入。

5. 协商不成时的备选方案

   • 向银监会投诉：如果与银行协商无果，你可以考虑向银行业监督管理机构（如银监会）投诉，寻求他们的协助和调解。
   • 资产变现：评估并考虑变卖部分非必需资产来偿还债务。比如，你可以出售一些闲置的物品或者投资产品来筹集资金。

6. 避免法律风险

   • 积极应对催收：保持电话畅通，配合银行的催收工作。如实告知银行你的还款计划和进展情况，避免银行采取更严厉的催收措施。
   • 预防法律诉讼：长期拖欠信用卡欠款可能导致银行采取法律手段追讨欠款。因此，你应尽量避免走到这一步，以免产生额外的诉讼费用和影响个人信用记录。如果确实无法偿还欠款，你可以考虑与银行协商达成债务重组或者和解协议，以减轻还款压力和避免法律纠纷。

在采取上述策略时，你还需要注意以下几点：

• 保持诚信：在与银行沟通时，要如实说明自己的情况和还款意愿，不要隐瞒或者欺骗银行。
• 保留证据：与银行沟通时，尽量通过书面形式或者录音等方式保留证据，以备不时之需。
• 及时咨询：如果你在处理信用卡欠款问题时遇到任何疑问或者困难，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。

面对信用卡不能全分期且最低还款也还不上的情况，你需要保持冷静、积极应对，通过与银行沟通、制定还款计划、寻求外部帮助等方式来解决问题，并避免产生不必要的法律风险和信用损害。