网贷忘还一天是否算逾期，主要取决于网贷平台是否提供还款宽限期及宽限期的时长。以下是对这一问题的详细分析：
网贷平台提供还款宽限期的情况：
- 许多网贷平台为了照顾借款人可能遇到的特殊情况，如忘记还款、银行转账延迟等，会设置一定天数的还款宽限期。
- 在宽限期内还款，平台通常视为正常还款，不会将其认定为逾期。例如，若平台给予3天的还款宽限期，且还款日是每月5日，则在6日至8日这三天内还款都属于正常还款，不会产生逾期记录，也不会收取逾期费用。
- 因此，如果网贷平台提供了宽限期，且宽限期大于等于1天，那么忘还一天通常不算逾期。
网贷平台没有还款宽限期或宽限期小于1天的情况：
- 如果网贷平台没有设置还款宽限期，或者宽限期小于1天，那么忘还一天就会被明确认定为逾期。
- 逾期可能会产生一系列严重后果，包括但不限于产生逾期费用、影响个人信用记录、面临催收压力等。逾期费用会按照逾期天数和逾期金额收取，具体计算方式通常在借款合同中有明确规定。同时，逾期记录可能会被上传至央行征信系统或其他第三方征信机构，对个人信用造成负面影响。
- 因此，如果网贷平台没有提供宽限期或宽限期小于1天，那么忘还一天即被视为逾期。
建议与措施：
- 仔细查看借款合同：借款合同中通常会明确规定还款时间、宽限期等相关条款。借款人应仔细阅读并理解这些条款，以确保自己清楚还款的具体要求和后果。
- 设置自动还款：通过设置自动还款功能，可以确保在还款日当天自动从银行账户中扣除相应款项，从而避免忘记还款的情况发生。
- 提前沟通协商：如果担心自己可能无法按时还款，可以提前与网贷平台的客服或相关部门沟通，了解他们的宽限政策并尝试协商一个更为灵活的还款安排。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第六百七十五条的规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。因此，贷款合同中明确规定的还款日是判断逾期的关键依据。
- 如果合同中未提及宽限期，且借款人在还款日之后还款，原则上将被视为逾期。但具体是否算逾期还需根据网贷平台的实际政策来判断。
综上所述，网贷忘还一天是否算逾期需根据具体情况判断。借款人应充分了解网贷平台的还款政策和宽限期情况，并采取有效措施确保按时还款。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。