针对您提出的“七座车坐10人超员怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、超员行为的法律定义

根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关实施条例，任何车辆都不得超载，即载客数量不得超过其额定乘员数。七座车，顾名思义，其额定乘员数为7人。因此，当七座车载客达到10人时，即构成了超员行为。

二、超员行为的处罚依据与具体措施

1. 罚款：

   • 对于超员行为，法律明确规定了罚款的处罚措施。具体罚款金额会根据车辆性质（如公路客运车辆、营运客车或非营运客车）以及超员程度来确定。
   • 在您的情况下，七座车载客10人，超员比例约为42.9%，明显超过了额定乘员的20%。因此，该车辆将面临五百元以上二千元以下的罚款。

2. 扣分：

   • 除了罚款外，超员行为还会导致驾驶员的驾驶证被扣分。扣分标准同样根据车辆性质和超员程度来定。
   • 对于七座车超员10人的情况，驾驶员的驾驶证可能会被一次性记12分（如果是营运客车且超员超过核定人数20%以上）或6分（如果是非营运客车且超员超过额定乘员20%以上但未达到50%），具体扣分情况还需根据当地交通管理部门的执行标准来确定。

3. 其他措施：

   • 公安机关交通管理部门在发现超员行为后，除了罚款和扣分外，还有权扣留机动车至违法状态消除，即要求车辆卸载超员乘客或安排其他合法交通工具转运乘客。

三、超员行为的危害与预防

超员行为不仅违反了法律法规，更带来了严重的安全隐患。超员会导致车辆性能下降、制动距离延长、操控性变差等，极易引发交通事故。因此，作为驾驶员，应严格遵守交通法规，不超员、不超速、不疲劳驾驶，确保行车安全。同时，乘客也应自觉抵制超员行为，不乘坐超员车辆，共同维护道路交通秩序和安全。

综上所述，七座车坐10人属于超员行为，将依法受到罚款和扣分的处罚。为了您和他人的安全，请务必遵守交通法规，不超员行驶。