面对催收短信中涉及侮辱及人身攻击的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 保留证据：

   • 首先，务必保存好所有包含侮辱和人身攻击内容的催收短信，这些短信是后续维权的关键证据。你可以通过截图、拍照或者将短信内容复制保存到电子文档等方式进行留存。

2. 向催收方提出正式抗议：

   • 在保留好证据后，你可以通过书面或口头方式向催收方提出正式抗议，明确指出其催收行为中存在的侮辱和人身攻击问题，并要求其立即停止此类不当行为。如果可能的话，尽量通过书面形式（如邮件、信函）进行抗议，以便留下更确凿的证据。

3. 向相关监管部门投诉：

   • 如果催收方对你的抗议置之不理，或者继续实施侮辱和人身攻击行为，你可以向相关的金融监管部门（如银保监会）或消费者权益保护机构进行投诉。在投诉时，你需要提供详细的证据材料，包括催收短信的内容、发送时间、发送号码等，以便监管部门能够准确了解情况并进行处理。

4. 考虑法律途径：

   • 如果催收方的行为已经严重侵犯了你的名誉权、隐私权等人格权，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。具体来说，你可以向法院提起民事诉讼，要求催收方承担侵权责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。在提起诉讼前，建议你咨询专业律师，以便更好地了解自己的权利和义务，以及诉讼的可能结果和风险。

5. 注意个人信息安全：

   • 在处理此类问题时，你还需要注意保护自己的个人信息安全。不要随意将个人信息泄露给不明身份的人或机构，以免遭受更多的骚扰和侵害。同时，你也可以考虑更换手机号码或者设置短信拦截功能，以减少不必要的骚扰。

法律背景与建议：

• 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权、隐私权等人格权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权，也不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。因此，催收方的侮辱和人身攻击行为已经违反了法律规定，你有权要求其承担相应的法律责任。
• 在处理此类问题时，我建议你保持冷静和理性，不要因为情绪激动而做出过激的行为或言论。同时，也要积极收集证据、了解自己的权利和义务，以便更好地维护自己的合法权益。

如果你在此过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律建议。