结论：别人将您的照片发到网上，这一行为可能涉及侵犯您的人格权，具体来说是肖像权和隐私权（如果照片涉及您的私人生活或敏感信息）。您有权要求对方停止侵害、赔礼道歉，并可能要求赔偿损失。
详细分析：
肖像权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有肖像权，未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。
- 在您的情况下，如果别人未经您同意就将您的照片发到网上，这很可能构成对您的肖像权的侵犯。
隐私权保护：
- 隐私权是自然人享有的对其个人的、与公共利益无关的个人信息、私人活动和私有领域进行支配的一种人格权。
- 如果照片涉及您的私人生活、敏感信息或您不希望公开的内容，那么对方的行为还可能侵犯您的隐私权。
法律责任与救济：
- 停止侵害：您有权要求对方立即停止将您的照片发到网上的行为，包括删除已发布的照片和停止进一步的传播。
- 赔礼道歉：对方应向您赔礼道歉，以消除影响、恢复名誉。
- 赔偿损失：如果因对方的行为给您造成了经济损失或精神损害，您有权要求对方进行赔偿。赔偿的范围和金额将根据具体情况和法律规定来确定。
实际操作建议：
- 收集证据：首先，您需要收集对方侵犯您肖像权和隐私权的证据，包括照片、发布记录、传播范围等。
- 与对方协商：在收集到足够证据后，您可以尝试与对方进行协商，要求其停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失。
- 寻求法律帮助：如果协商无果，您可以向法院提起诉讼，要求对方承担法律责任。在此过程中，您可以寻求专业律师的帮助，以更好地维护自己的权益。
特殊情况说明：
- 如果对方发布照片的行为是出于新闻报道、公共利益等合法目的，且未对您的肖像权和隐私权造成不当侵害，那么对方可能不承担法律责任。但这种情况较为特殊，且需要具体分析。
- 如果您与对方之间存在债务纠纷，对方试图通过发布照片来威胁或迫使您还款，这种行为不仅侵犯了您的人格权，还可能构成违法犯罪行为（如敲诈勒索等）。在这种情况下，您应立即报警并寻求法律帮助。
后续行动建议：
- 鉴于您目前的情况，我建议您首先与对方进行沟通，明确表达您的不满和要求。如果沟通无果，您可以考虑收集证据并寻求法律帮助。
- 在整个过程中，请保持冷静和理性，避免采取过激行为或发表不当言论，以免给自己带来不必要的麻烦。
如果您有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请直接向我咨询。